大家好，我是立安。 今天各位比赛辛苦了！！ 总觉得这次比起上次的默契要好很多，气势也比较有出来。有练果然有差啊XD 来讲一下下我有看到的点好了。 （啊其实哲学系女排板也有po XD） 首先是琬清， 这次我们的一传情况不是很好，所以害你要跑来跑去的，不好意思 囧a 不过举球时可以再推出来一点，不管你想举给长攻或副攻都要明确， 不要让球推在自己的正上方，这样攻击出不来。 喊声辛苦你了～～！ 然後芷荧可以再有自信一点。 因为你接球跑位没有什麽大问题， 所以你在举之前可以思考一下「这球要举给谁？」 然後喊出来（「长」或「副」之类的）。 然後稍微举高一点就会很好。 对了，站後中时辛苦你了！好几球都多亏你才能推回去啊～ 孟谕，不要紧张，接球的时候不要想太多。 一传的目标是稳稳地接给举球员，除此之外没有别的。 稍微接进来一点，不要太贴网会比较好处理。 你其实有好几球都接得不错啊！ 俪璇的气势一直都不错， 站前排时也救了很多球。 危险的球就尽量打高，让队友帮忙处理就OK了。 然後，其实用高手把球敲回去有点危险（受伤），可以的话还是下手接吧？ 芊宇也是接得很好， 然後攻击时手腕可以往下扣并包到球，才不会outball。 平常可以多练练攻击步以及攻击时手的动作。 佩艺…欸，换上来的时候我好像刚好都没有看到， 那就说一下热身时的事好了。 对方扣球的时候注意看他的手，然後姿势站稳一点， 随时预备把球好好地接回去。 预备姿势要做好，可以再蹲低一点。 韦桦， 第二局时那两球打在右边线的攻击是比较刁钻一点，但是也没有人可以帮忙接。 这种时候你可以守好属於自己的范围： 右後位（＝一号位）通常是站在距离右、後边线各一米的位子。 球飞过来时若超过肩膀的高度就不要接了，它会自己出界。 左後位也是同样的道理，距离两边线都是一公尺。 然後左後跟右後两个人，要帮後中cover一下後面的球。 我的话， 在後排时应该要把球往前接一点到举球员的位置， 然後在两边时注意救喷掉的球。 不要先急着握手，这样并不会对接球有任何帮助。 然後有些球不该失误而失误的，不好意思OTZ -------- 整体来说， 一、 在场下还没被轮上来的人要注意场上的轮转，尽量不要站错位。 可以记一下自己左边跟右边的人是谁，就不会搞错了。 （琬清可以在比赛前叮咛一下可能会被换上去的人他们应该要站谁的位置。） 二、 其实我们防守防得还蛮好的，虽然攻击没有打出来QQ 不过像这种情形，处理第三球的人可以看一下对方的弱点位置， 并且把球送到那边。像今天的话我们其实可以把球推到他们的中後， 才不会老是让他们有机会三传攻击回来。 （或是你觉得哪里有漏洞，就可以想办法把球接到那里！） 三、 当我们发球的时候，发球者以外的其他队员其实应该是要把视线放在对手那里， 注意他们的动作以及球回来的落点。 对方发球时也是，所有人要随时注意球是不是落到自己的范围之内。 然後…我觉得我们可以多喊声，尤其是得分的时候XDDDD　气势出来就不会输了！XD 最後， 不要一直在意上一球的失误！ 因为比起自责或埋怨，专心把下一球打好要来得更重要。 那麽，加油吧～～ 大家一起打球是很开心的事啊XDDDD --

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