哈 好久没有参加比赛罗 大概三 四年了八 有一种自己老了的感觉 腰酸背痛....不过真的很高兴 才重出江湖就有好结果 真是谢谢大家了 我的状况不是太稳多谢大家的关照啦 智瑜你打的很好啦 别自责 练八练八练到通(哈 其实最不常练习的就是我....到底要念书呢还是打球?真苦恼阿 ) 什麽球都要处理对不对? 对(大喊一声)※ 引述《juneliu (来念书吧！加油^^)》之铭言： : 赢了 满高兴的 : 但赢的有点惊险 感觉应该不用赢得这麽辛苦 : 今天 嗯…先道个歉 : 我觉得我表现的不太好 : 喊声没做到 攻击也都打的不好 发球也有失误 : 嗯 其实我们要改进的大概都是一样的事情 讲了满多次的 : 喊声 我觉得还是要做的确实一点 : 虽然今天没有什麽球是没喊声掉的 只有我和华丹互叫那一球吧 : 不过我觉得可以再加强一点 : 再来 目前一传都接的满到位的 : 举球员记得要接第二球 除了举球员的人如果要接球一定要喊声 一定要！！！ : 举球 大家都还要再练习 : 攻击手如果是女生 大概就举到网子和三米线中间或前面一点吧 : 男生的话 大概就举到三米线前一点点吧 : 攻击的话…就多练习吧 : 有问题可以问陈俊廷 华丹 和婉容 他们都打的很好 : 还有 贴网或涮网的球也要多练习 : 虽然这是一传手没接好 但我们还是要练习处理过去 : 吊球哦 也是去问他们吧 因为我也很不会 所以也不知道要怎麽说 : 不过应该是手腕要练到柔软一点 : 哦 还有 : 要很注意别人的吊球 : 我想还是回归一个重点 : 就是重心放低 不要跳来跳去 重心稳一点身体才不会跑来跑去 球点才掌握的好 : 然後手还是要握好 不要软掉 : 但也不要抱着手跑 : 嗯… 剩下的我忘记了 : 其他人有没有要补充的 : 我总觉得我讲的没有很完整 --

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