作者yayarattib (.....)
看板Anthropower
标题Re: 今天练球
时间Sun Oct 19 14:05:55 2003
※ 引述《ttrraaccyy (我好累 真的好累)》之铭言：
: 今天来的有
: 雅绚 佑维 以其 律安 杰敏 梅君 智瑜
: 博均 俊廷 亭攸 伯杰 和 牧錞
: 米虫因家教改时间 临时不能到
: ---
: 我在这边要跟大家说抱歉
: 我今天的状态 不太好
: 下午一直在昏睡 zzzZZZ 很没劲
: ----
: 老实说这是我第一次帮人练 小球 扣球 捡球
: 所以丢的还蛮逊的
: 不知道大家今天觉得前後小球 左右小球 和高球 有没有练到阿
: 另外
: 我觉得大家的老毛病好像还是没有改过来
: 可是我又不知道到底要怎麽帮你们改(屋屋屋..)
: 星期一一定要请又琪好好看你们对墙(不知道他有没有空)
: ---
: 还有我应该让你们先play再做体能的
: 因为今天看你们打场 我觉得实力应该不只有这样
: 可能是大家太累了 所以有一点没劲
: 加上有一点小紧张(我自己觉得的啦)
: 呵呵 下次练小球时就先派一个人去跟人家报队
: 练完就可以上场了^^
: ---
: 其实 今天他们打的球 我们都有练过
: 只是不像我们在练的时候这麽规律
: 先前後小球 再左右 再扣球 而且让你们有时间准备
: 所以大家上场的时候 不要被对方吓着了
: 这些球你们都可以接的到
: 只是反应要快 要懂得看球
: (对方前排跳起来 後排就要准备接杀球 前排就要准备接小球)
: 脚要蹲(侧移才会快) 手不要挥 不要跳起来 手要直
: 正面接球 球要接高(队友才好接) 喊声 接球的时候 手不要往後挥 ...
: 要改的动作 其实就是那几个 只是需要大家每次多注意一下
: 我也跟你们一样阿 有很多老毛病 一直改不了
: 而且一上场 完全就跟对墙的动作差了十万八千里
: 所以 大家一起加油呗~~~
: ---
: 大家都很努力练球 真的很棒 很棒喔~~~(啪啪啪 我是鼓掌声^^)
: ---
: 另
: 在这里 我要向今天来的五个大男生说
: 真的非常的 谢 谢
: 谢谢你们跟我们一起练球
: 谢谢你们帮我们跟报队的场算分
: 谢谢你们帮我们捡球
: 谢谢你们这麽嗨^O^
: 谢 谢 你 们
没错
上场跟练习的姿势完全不同
而且
我非常不会判断是前排的还是後排的
连会不会out都不会看了
从高中到大学的超级大罩门.....
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别乱说
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◆ From: 61.223.20.58