作者ttrraaccyy (我好累 真的好累)
看板Anthropower
标题今天打球^^
时间Sun Oct 12 01:22:32 2003
来的人有 我 米虫 梅君 杰敏
看起来人少少的
不过 人少也有人少的好处呀
看基本动作时 比较顾的到每个人
打场时注意力也比较集中
今天的行程为
对墙100下 对托约20分钟 打场1hr. 侧移10趟
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我今天打完场的感觉是 两个学妹还蛮有潜力的呀~~~
因为我们对法排的四个人 有两个是男生(跟我们同届) 另外两个女生是新生
而且法排的女生有打进新生盃 打的还不差
但是我们今天跟她们对的时候 我觉得我们没有相差很多的感觉
大部分是接不到他们(男生)发的又长又高又重的球
其他只要第一球接到了 在自己的场里面 都不会有太多的失误
降 真好:)
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之後我又有练扣球 後排跳杀넠 上手发球
我的後排跳杀再不练一下不行阿
每次上中排 练的时候 都打不太到
一定要自己花时间练呀
不然上课有老师指点的时间就会被浪费在因为没练习而导致的烂动作上
而不是一些关键点..
至於扣球 自从上中排时 有跟partner实际互接扣球後 对於扣球就比较有一些感觉了
自己练起来也比较顺^^ 虽然还是一直乱飞 ~> <~
上手发球则常常只是擦到旁边
球都过不了网 或是直接往两边出界..
不过如果打到的话 感觉还蛮棒的:)
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原本有些小感冒 打完球之後 精神百倍 再读微积分 头脑就清醒多了^^
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常对自己说,
人生的一段路,我无法选择的,
我欣然接受,
可以被我创造的 我绝不放弃!!!!!!!!!!!
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