作者ttrraaccyy (我好累 真的好累)
看板Anthropower
标题Re: [公告] 明天要练球哦~
时间Sun Sep 28 23:52:53 2003
星期一练球时间是3 4节 (有七人会到)
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主要是希望大家在体育课完之後
可以顺便练一下排球
不用练到两个小时啦
只要一个小时多
练一下基本动作:对墙 对托 发球
让大家的球感回来
记得优 要有一个人去拿球 (在系馆的阶梯底下)
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星期一晚上练球时间是5:30-7:30 (9人到) (也就是人类学下课以後 直奔球场)
又琪会来 5:30-6:00 (他六点要练校队 真辛苦)
不过 我看了一下课表 才发现 我也要上到第八节 就没办法先去占场
所以 一下课大家就直接到球场占场吧 一些人拿球就好了
我希望我们可以占到场 因为我们真的需要练一下打场的感觉
稍稍培养一下默契
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星期二练球时间是第4节
练的东西跟星期一34节差不多
就是基本动作:对墙 对托 发球
让大家在比赛球能先熟悉一下打球的感觉
不过 不用练太多 练个40分钟
就可以先去买一些东西来吃(不要太多 能稍稍充饥就可以了) 顺便休息一下 保留体力
到12:15左右 就可以先到我们比赛的场(场4) 练发球
降上场就没什麽问题了^^
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其实没有所谓的候补或正式球员
星期二比赛球员的位置
我希望是以星期一有来练球 且星期二亦能到的人为优先
(因为他能比较清楚打场的感觉 与队友的默契 跟暑训有没有来练球没有关系)
当然 如果可以选择的话 我会选比较稳的人上场
但基本上大家实力并没有差太多 而且一上场之後
当天的状态和不紧张的程度 其实 是很重要的因素
因此 当天如果 状况不好 或有受伤的情况的话
没上场的球员 就非常重要了
大家千万不要觉得 「唉 反正一定轮不到我上场 我干麽去坐冷板凳」
当天你会发现 即使没上场 在一旁呐喊加油的同学 学姊 学长们
用力程度"完完全全"不输场上球员呀 (超嗨的 每次都喊到嗓子沙哑呢)
大家都为了系上的荣誉 尽一分心力呢
因此...不要妄自菲薄呀
每一个人都很重要喔!!!!!!!!!!!!!!!!!
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常对自己说,
人生的一段路,我无法选择的,
我欣然接受,
可以被我创造的 我绝不放弃!!!!!!!!!!!
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