作者Justic (码林懦夫司机)
看板Anthropower
标题Re: 致寰学弟
时间Sun Jan 19 16:35:00 2003
※ 引述《DougHC (排球白痴当经理)》之铭言：
: ※ 引述《inoharasu (四肢不发达女排队长 )》之铭言：
: : 是乖儿子
: 硬是运动白痴
: 硬是身体僵硬男
: 硬是超级抽筋大王
: 硬是学不会跳绳魔人
: 硬是东亚病夫文弱书生
呵呵
学弟
提供你一个我以前训练运动白痴成为剑道好手的方法
首先
星期一三五跑三千
二四六游泳两千公尺不停
持续一个月
然後
开始练习跳绳
一次一千一天三次照三餐吃
再来
重量训练
腹肌背肌胸肌训练
一天维持半小时的份量
大概这样三各月之後
只要人还没死掉的
应该是想做什麽运动都会称心如意
你的身体会在你想到之前就已经完成动作了
呵呵
试试看
别累死就是了
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住持如愿的回到西藏
而乌吉还再幻想成立一支西藏足球队...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
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