※ 引述《Beluga ()》之铭言： : ※ 引述《stevenbau (包大人)》之铭言： : : 就如许凯所说的,还没完全适应全场比赛,打起来绑手绑脚,跑位跑的乱七八糟, : : 今天许多应该往内打的球却都已投外线放枪作结尾,上中拿到求长直接往内送 : : 造成传球失误,有时脑充血就往篮下硬干... : : 应该改进的地方:1.外线能力 : : 2.卡位更积极 : : 3.练体力 : : 4.底线跑位 : : 5.上中处理球的能力 : : 至於擅长的打法,应该是背对篮框右边45度角的打法(往里面磨再翻身跳投)还有 : : 从外面往篮下硬行上篮,应该只有这两招比较稳吧! : : 希望学长们多指点罗!否则再这样打下去,越打越没信心... : : 打进文院前三强!! : 文院前三强 : 你的野心也太小了 : 快点适应全场 进攻问题还好 你们两个都有身高 会比较好练一点 我觉得比较大的问题出在防守和传球 特别是抢防守篮板时 几乎完全没有看到所谓身高的优势 更不用说你们体能条件都比一般的高个要来得好 至少起跳不会只有三块豆乾 但这也是你们的缺点 因为以前打三打三基本上没什麽卡位的机会 抢篮板就是拼体能 所以你们的问题不会特别突出 但是打全场时就很明显了 有时候防守占侧边的人一个要卡两个人 占中间的又怕小後卫冲抢篮板 怎麽办? 我大一也是跟你们一样 但是文院杯对上哲学时被17x左右的抢了无数进攻篮板 非常惨 原因在哪 就是没有卡位 当敌方在外线出手时 第一动作一定不是回头看篮框(除非你後面就有一个人 有明确的卡位目标) 而是先看看有没有人要跑进来冲抢 如果你後面没人 敌方队员又都离你很远 且看起来没有冲抢的意图 那很简单 这个篮板就是我们的了 不过要是对方看到球出手时就往里面冲 该怎麽办? 更简单 把他档在你背後 看他往哪边冲 你就档哪边 不要怕冲撞 冲撞一定是他犯规 只要把他档在外面 哪怕他跳多高 速度多快 篮板一定还是你的 所以 抢篮板不是呆在原地 等球掉到你头上 而是要看对方的动向来决定自己的位置 先看对方再看球 也不用怕说时间不够 要赶快回头看球弹到哪里 因为你还有队友 把冲抢的人卡在外面等於是帮队友制造机会 这也是很重要的 至於抢到篮板要怎麽传球 怎麽跑快攻 那又是另一个故事了... --

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