作者andy1113 ()
看板Anthrodunker
标题练球
时间Fri Sep 3 08:22:09 2004
大家也都知道我们的球风太过於单调
不是调中给陈好痒
就是丢给林伯杰或後卫投篮
真的是该把之前练的战术给融入队伍之中
学期就快开始了
真的很希望大家能到齐好好的练球
大五 小安
大四
大三 陈好痒
智钧
大中
宇凯
大二 我
伯杰
俊廷
以上应该是比较好约到的
如果有办法找到玉灵和钟声学长
或是有学弟想早点入队的
会更好
虽然目前只有八个或更少的可以来练
但是有系统的训练还是比自己打三打三好很多
稍微列一下基本菜单吧
球场五~十圈
从上学期的文院中
很明显我们许多场比赛都在第三节後瞬间垮台
人已经够少了
除了调度外个人的体力就很重要
四角或三角传球上篮
三角跳投
八字传导快攻
调中
用这练卡位和後卫的调球
球传不进去不单单是内线或後卫的错
双方都要练
战术
一定要每次练
练到烦
练到身体会自己动
罚球
关於这个
我希望每次练球大家要投进50颗
利用前五项练球时
大家轮流去投
最好是有经理帮忙把每次投几球纪录下来
大家每次检讨都说出了很多我们球队的缺点
希望我们可以把他改掉
老子是认真的
文院冠军~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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1F：推 lilyisaac:我请假了耶,受伤. 61.231.46.235 09/03
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3F：推 calvinhuu:我也想打球 参一脚行ㄇ 140.112.249.89 09/04