今天要讲的是 篮球中级上课 老师讲的一个东西的东西 老惯例　先画个球场　（不过好像画成正方形　不是圆圈　不管　我不会～） ┌──────────────┬──────────────┐ │ │ │ │ ● │ │ │ │ ● │ │ │ │ │ 　　│　　 │ │ ╭┼╮　　　　　 　　　　│ ╞Ｏ ●● 　　 │●│　 　　 Ｏ╡ │ ╰┼╯　 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ● │ │ │ │ │ └──────────────┴──────────────┘ 中锋或是抓到篮板的人 ● 两侧接应 ● 控球KIDD ● 冲快攻（得分後卫） ● 好　开始讲　防守以二一二为例 中锋抢到篮板　往两侧寻找接应　不是说都要有人 可以有一个接应即可　把球导给一个接应的　 另外一个没有要接应就冲　去追前面的二号 接应的人拿到球　首先先看　二号有没有快到对面篮底了 有就甩　直接传到　如果前面有防守者 传给在中线附近游走的KIDD （就是一号） 如果一号拿到球　可以形成三线快攻　带球就往前带一波 不行的话　停球打阵地战　　 重新讲一次 中锋抢到球　先找两边的人接应　 接应的人视线比较广　可以看到整个球场 基本上是找到中线附近的一号　 一号要闪出来　到能传球的路线 然後　另外一边没有接应球的人追上　形成三线 一个是直接甩　不过比较不好 这个东西我越来越觉得好 一拿到球　把球抓着　然後说　”慢” 越来越觉得是像是　等着别人在前场压迫你 也或者像是　等着别人可以有时间把防守的阵脚稳住 阵脚一稳住　要打阵地站就会比较困难　 我觉得这是一个　就算快攻不成　 也很有效的　把球由防守转换成进攻的模式　 不过是要各司其职　还有　篮板要抓好！ --

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