作者DesertEagleX (雌伏)
看板Anthrodunker
标题[公告] 今天练习内容
时间Sun Feb 16 01:49:08 2003
做操
跑全场10圈
从底线跑到对面底线再倒退跑回来4趟
侧身跑步从底线到对面底线再回来4趟
折返跑1趟
来回带球上篮4趟
跑篮一边进50颗或跑100颗
两人三人快攻每人各4趟
打半场兼战术演练
打全场
以後的练球内容将比照办理
并视情况增加
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.245.170