※ [本文转录自 EEBasketball 看板] 发信人: [email protected] (只想好好睡一觉), 看板: EEBasketball 标 题: Re: 感想... 发信站: 不良牛牧场 (Tue Oct 30 02:03:21 2001) 转信站: Ptt!bbs.ee.ntu!SimFarm ※ 引述《nickei (脚底板在痛...)》之铭言： : 1.快攻传小咪结果小咪走步那球~~ : 我那时候已经到了罚球线了~ : 我以为传那个距离小咪刚好可以踏步~ : 其实害小咪多走一步~~ : 学姊当时也有在场边和我说要传前面一点~~ 有我的部分我讲一下 其实这一球我自己知道我走了个步... 可是我真的不知道怎麽会犯这种错ㄟ 感觉就算球传的有点不够前面 还是可以好好上 覆带一提 我们的练习 平推上篮 三人八字 四人八字 传最後一球地版都很不够力 力道用出来嘛~~~~ : 8.最後那个走步失误~~其实我完全不知道当时剩几秒~~ : 很对不起大家~~而且脚又抽筋了~~不然我们还是可以追平的吧~~ : 所以有个小建议啦~希望比赛的时候场下的队友能够帮忙问一下时间~ : 剩五分钟~剩两分钟~剩一分钟~三十秒~就帮忙提醒一下场上的队友~ 真的不知道喔...唉唉...我有很大声喊ㄟ:最後一波!!! 其实应该可以叫个暂停的~~~ 哈..说到这个..就觉得今天最後一球 帮学弟他们叫的暂停就很及时~~~ : 10.一点小建议~ : 热身操除了小咪的速度比较刚好~ : 好像都太快了一点~ : 感觉一个动作肌肉都还没伸展开就要换下一个动作了~ : 看过报导说15秒的伸展操和10秒的伸展操效果差很多~ : 所以想建议能够数的慢一点~ : 降对大家都是好的~比较不容易受伤~ : 11.还有开赛前的热身~ : 我是觉得自己需要热得比较开~所以会想动多一点~ : 可是不是每个人都相同的~ : 我是觉得那天学姊带我们热身的份量对我来说刚好~ : 可是对其他人来说不一定~ : 所以那时候学姊问"热开没~?" : 我很直觉的反应说~"还没~"~~(阿阿阿~~害到某些人了~sorry~) : 我想以後开赛前的热身操团队热身的份量要适中~ : 那像我比较需要多热一点的就自己在做一些~ : 一点小建议噜~ 这两点我有比较想argue的... 就是大家作操的时候 数出来的声音 有的人属的真的很快又急又感觉很无精打采 我想立文学长那时候要队长统一数 可能就是这个原因 原则上希望读的速度大家可以放慢一点 然後声音要数出来 有精神一点 起码不要脱垮己方的士气 热身一定要好好热开 大家不要每次一做到转腰就在笑啦... 还有上次那样热身感觉份量很够 不过感觉手感的部分比较少 可能要多一点自由投篮或定点投篮 先这样~~~ -- Origin:<不良牛牧场> zoo.ee.ntu.edu.tw (140.112.18.36) Welcome to SimFarm BBS -- From : [Oyasumi.m5.ntu.edu.tw] -- 请你呷拔辣~!! --

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