作者Coker (Fighting! 生存之道)
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标题[新闻] 刘孟竹 每餐3菜1水果
时间Wed Mar 15 14:16:34 2006
刘孟竹 每餐3菜1水果
【记者 黄兆玺／报导】
主播刘孟竹也受到谢璧莲影响，遵循每餐3蔬菜1水果，一星期挑一天只吃蔬果不吃肉，并推
荐保健食品葡萄籽、维他命B和酵素，以补充营养、排除压力。
刘孟竹的养生术，有一项最让同事感觉好笑，就是休息时间要动一动，只见她趴在墙壁上做
伏地挺身50下，刘孟竹说：「大家可别小看这运动，做直立式50个伏地挺身，还是挺累人的
。」
【2006/03/15 星报】 ＠
http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/MEDIA/3211938-1326257.JPG
刘孟竹(右)、谢璧莲吃有机水果养身。
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