作者MrAB (这需要思考)
看板AirForce
标题[问题] 仪队有没有要站很久?
时间Wed Jul 6 23:24:45 2011
有点想加入仪队
虽然身高只有178(有些机器会量到177.x)
而且腰之前受过伤 一般生活没什麽大碍
伏地挺身 仰卧起坐 跑步等都没问题 (而且一直验都是正常体位..)
但就是没办法站太久(一次两三个小时以上)
有考虑加入看看再说
但加入再退到防炮好像会过的比较艰辛一点
想请问训练过程中是不是会需要站很久很久
想是一次站半天以上 或是整天中大部分都是一直站着??
希望各位学长 可以分享一下经验 谢谢
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◆ From: 218.161.95.108
1F：→ allen8301:基本教练一次大概100分钟吧~全副武装+飞夹是少不了的 07/07 00:13
2F：→ allen8301:基本教练只是其中一环~更重要的是表演操或驻防 07/07 00:14
3F：推 pcds:有次呈递国书从八点站到十一点半 07/07 01:21
4F：推 philchi320:仪队帅是帅 但那帅要先经过一连串的操才有办法 挑战自 07/07 02:06
5F：→ philchi320:己是很好 但大多数的人都是失败到防炮 07/07 02:06
6F：→ Cyclo:你的身高不是问题 无法久站才是 07/08 11:27
7F：→ jset:基本60分,最长站过150分钟 07/08 22:54
8F：→ kratistos:通常不会站这麽久啦... 07/08 23:11