作者lanzoo (炼牛奶)
看板Aikido
标题Re: [问题] 颈部有伤是否适合学合气道......
时间Tue Jul 5 01:50:23 2011
※ 引述《Misterioso ( )》之铭言：
: 因为本身生活习惯不好姿势长期不良的原因，
: 肩膀容易痛，检查出来是颈椎有些微椎间盘突出的问题......
: 在诊断出有这问题之前，
: 曾经有短暂学习合气道，
: 後来肩膀痛到不行就暂停学习了。
: 现在缓慢复健中(其实就像做瑜珈那些伸展动作)，
: 最近又想学合气道，
: 但不知道我身体的这状况还适不适合学......？
: 之前看到有前辈单脚不方便也都一直在学......
: 麻烦解惑了谢谢orz
我觉得这个问题，有一部份要先询问一下医生，毕
竟要尊重一下专业部份，看医生建不建议你开始运动
如果医生的部份ok的话，建议是你要把护身基础打得
很好再继续练习下去。
因为合气道看似温和，但越深入学习，许多动作也是
猛烈的，尤其是在开始学习实战的技巧时，一个不小
心後倒的动作就很容易冲击到颈椎。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.99.206
1F：推 Misterioso:了解！ 谢谢^^! 07/09 22:20
2F：推 GuaGua:老实说我不建议脊椎有疑虑的人练摔投类的技术 07/13 02:07
3F：→ GuaGua:护身再怎麽精湛也不可能完全没有冲击背部，除非正面落地 07/13 02:08
4F：推 lf8505:入身摔... 07/20 12:42
5F：推 Misterioso:谢谢建议QQ 08/07 21:03