※ 引述《easysky (休息~~)》之铭言： : 空摔要学好之前，前滚一定要学好。 : 不然很容易撞伤 : 摔下去之前吸气，要摔下去的时候吐气。 : 一开始练在好友软垫和学长姐代，因为如果摔不好还可以就你一把。 说到空翻， 个人有一些深刻的体验。 我是练国术的， 根据我和柔术体系的人实战多次的经验， 个人认为柔术体系的人在做横向自转(侧滚)、 和纵向旋转(前滚後滚)的时候有很强的适应力， 因此摔他们的的时候还可以在空中变招受身等…… 说白话点就是：「就算被摔，也不至於100%变成死手」 不像我一被摔就不知天地、或是要断手断脚， 那可真是没救orz 我也有参加过合气道社的几次练习， 当时一直不知为何要练翻滚。 印像非常深刻的是， 当我第一次在实战的时候被柔道人过肩摔的时候， 我马上就知道为什麽要练侧翻了(默) --

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