作者fco (五选一 )
看板Aikido
标题外练技术纯熟，内练心平气和
时间Tue Apr 4 02:03:45 2006
学习武术至少可设定保护自己，与干掉别人为目的。
於是乎，首先要学其技巧，学习如何精准使用技巧。
第二学习有效运用力量，该用力的地方用力，该放松的地方放松。
第三学习遇到紧急事情时，肌肉仍能放松。
第四学习遇道任何事情时，除了肌肉不紧张外，心也平静。
所谓泰山崩於前而面不改色。
肌肉放松，内心平静看似与斗争相违，
但，为了有效斗争，却又不能不练肌肉放松、心平气和。
哈^^
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你虚情假意 我也跳舞奉陪
不怕你虚伪 我谁也不爱谁
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