※ 引述《fco (五选一 )》之铭言： : ※ 引述《xslayer (无聊................)》之铭言： : : 那我也想请问一下～空翻要怎麽翻才会漂亮呢？？ : : 最近到学校社团练合气道，发现他们空翻练的很勤， : : 之前在道馆学的时候，从来没空翻过， : : 因为之前练过一点点柔道，所以不会不敢翻， : : 但是却没有办法翻得很漂亮， : : 不知道是不是有什麽技巧呢？谢谢～～ : 要漂亮的话， : 个人认为要跳的时候，要做类似抢背的正面前空翻 : (要跳时，脚可一前一後，但是身体是朝向前，不是朝侧面， : 也就是不要身体朝侧面时去跳空翻，这样跳起来比较丑一点) : 但翻过去时，变得有点侧面，也就是打护身时是还是打侧边。 : 再来就是手拍的时机，跟脚下去的位置。 : 如此不论柔道的过肩摔(有时对方累了，需自己跳)或合气道的反手摔， : 摔人的觉得爽，被摔的也爽，在旁看的人也会爽。 我觉得啦,除了上各位朋友所提的方法以外,来有一件蛮重要的事, 就是要懂得放松,很多人不是不敢摔,而是不懂得放松,所以才会造成僵硬的动作 另外我觉得虽然我们平常练习的时候,反手摔不一定要空番才能解开关节,但是若事实战 慢慢的导绝对是来不及的~(当然如果是水泥第那你还是会受伤啦,但是我相信成功的护身 受伤应该是会比较轻的) --

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