以下分享我个人的看法，我也几乎是这样练合气道 针对如何掌握对手，瓦假对方， 大致分为如何应敌(打来要有反应)， 如何反制(动作做出来正确) 这可以分两个讨论，第一个是如何增加动作的熟晰度，第二个是如何增加应敌的反应 我想可以从不同的练习方式慢慢进行 练习的形式大致有四种: 第一种 对着空气练(类似做套路) 第二种 对着人练，但是对手很配合 第三种 对着人练，但对方快、准、狠 第四种 对打练习(但非打架练习喔) 其中 第一种，速度越慢越好，在家无聊时，就可以对着空气练习 务必思考每个动作的背後道理。 第二种，也不用快，但是要做到感觉跟第一种一样。感觉要向第一种一样， 如果中间施术有觉得阻碍，就还要继续练习 而第三种，尽量要求对手与自己都要快、准、狠，攻击的人专心做攻击的脚色， 当然这里的攻击是单招攻击，做正面一教，攻击者就做狠狠的做正面打， 而不是手僵在那死撑，或者跑掉，闪掉，打一半软掉，或者加入其他招示。 而施术者做的感觉，当然也要像第一种一样， 如果中间施术有觉得阻碍，就还要继续练习，思考第一、二种练习的动作。 掌握这三项， 应该可以慢慢掌握合气道的技法动作。 但是，关於应敌的反应，我认为这样应该还不够，还需要有对打的练习，也就是第四项。 目前合气道是不讲究这部份， 如果加入对打的话， 应敌的反应应该会改善很多。 不过， 这边的练习， 也有要注意尽量用合气道的招示， 一但与人做乱取、自由对打的练习， 应该要尽量用合气道的招示， 如果说第一~三种练习时用的一教 对打时就要强迫自己也用那样形式的一教 而不是练习用合气道一较， 对打却加入很多其他变化技。 此外，每个人身高不一样，对敌的身高也不一样， 尽量要找不同的对手去体会些微动作的差异。 ※ 引述《masktrue (我是海豚~我是海豚~)》之铭言： : 想一想 要回的文太多了 直接PO一篇好了... : 基本动作练扎实 "扎实"的含义懂吗? : 如果你用慢动作跟人练习都抓不稳 或动作无效(不会痛) : 你在实战中出招会成功吗? 不要说四方投 连一教都做不出来 : 不只是动作 腕力也是很重要的 : 如何在摸到对方手的瞬间就完成一教? 就是平常的练习要熟 要多练 : 如何看出对方的动作? : 一样 多练习. 合气练习是为了什麽? : 就是要让你们熟悉各种技巧 还有出招时的动作 : 你做久了 自然知道对方的手伸出来破绽在那里 自己该从那里下手 那里闪躲 : 掌法如何击出? 凭经验 练久了自然知道 : 练习的时候先不要想怎麽打人 先把动作练熟 练正确 : 当身体牢记这个动作的时候 你不需要思考 出手完全是自然反应 快 准 稳 狠! : 抓衣服的那里可以使出四方投? : 你要先去研究 四方投的原理是什麽? : 它的施力点在那里? 什麽叫"四方"? : 明白之後 你根本不用去考虑要抓那里 : 顺着对方的体识调整自己的动作 : 招式是死的 人是活的 : 最重要的是基础要先练好 : ---该 死 的 分 隔 线--- : 话说 在下入伍迈向第3个月了... : 现在人在小琉球服役... : 海军真是好物啊...不但装备好 车好 宿舍好 : 军规方面也很有弹性 不像陆军那样死板板的 : 新训结束後 在下分发到雄风飞弹部队 : 从左营海军基地被踢到台北飞弹司令部受训-> 洗碗!! 洗马桶!! 打饭!! 打ㄆㄨㄣ!! : 我们一群雄风部队的海兵抱着豪情壮志 前往台北飞弹司令部 : 想说终於有机会去打飞弹 学习如何击落大中华先行者 : 结果飞弹是没机会打 : 打饭倒是每天都有 : 伙房的陆军学长每天都ㄠ我们海兵去帮厨房洗碗 洗地板 : 那时候刚好寒流来 台北泰山只有摄氏8度(晚上会降到6度) : 哔~~~~(消音) 的 每天都ㄠ海军去洗! : 每天都在打杂跟发呆课(就是叫你坐在椅子上不笑不走路过一天)中渡过 : 那个陆军的主任跑来演讲 还说 : "我棉陆军 在你棉海军同仁身上 下了很都苦心" (不是打错字喔 请照着念...) : 苦心...= =? : 听完以後我一直在想 他说的苦心 是指打ㄆㄨㄣ勒 还是洗马桶? : 我们到泰山基地後 每天都在做这些事... : 熬了两个星期 总算等到接兵 : 我们又从台北坐车前往台南六甲 等南部来接人 : 六甲的陆军学长...热情的招待我永远不会忘记... : "妈~的 几个海军晃来晃去的 真碍眼!" : "喂! 你们到底什麽时候来接兵啊? 都迟到2分钟了还拖? 我们可没煮给牠们吃的饭啊!" : 总算等到海军的接兵车了 : 入伍以来 从来没有像今天看到海军军官黑制服 这样让我感动(泪) : 来接兵的长官约50来岁 一脸饱经风霜 略显苍老的脸上仍隐约看得出年轻时的精悍... : 简单的官腔哈拉两句後 我们上车了 : 长官上了车 外套一脱 从里面掏出了一包菸 嗯...尼古丁的味道真好... : 还有一包...阿勒...槟榔= =? : 长官叼着菸 边嚼着槟榔边跟我们说: : "棒ㄎ一ㄣ桑 棒ㄎㄧㄣ桑 家洗嗨ㄍㄨㄣ 嗯喜ㄌㄧㄡ ㄍㄨㄣ" : (译:放轻松 放轻松 这里是海军 不是陆军 (微笑) ( ′3`)y-ξ : "要吃菸自己来啦 啊昏赛(菸屎)麦欧北旦 林班ㄉㄧㄨ ㄙㄟ 掐 就辛扣ㄝ" : (译"要吃菸自己来啦 菸灰不要乱丢 你们班长洗车很辛苦的) : (译:有人有吃槟榔吗? 有喔? 想不想吃? 想喔? 那用想的就好了啊 呵 呵 呵) : (用国字写台语真是麻烦弊了...) : 好一个台客长官...所以说海军的确是...行! \("▔□▔)/ : ---再一个分隔线--- : 因为在下等等要去屏东聚餐 其他的下次再讲吧... : ※ 引述《fmjh80822 (小雷)》之铭言： : : 你知道怎麽掌握敌人ㄉ动作? : : 还有掌法该如何击出才有办法完美ㄉ制住敌人? : : 该如何闪避对方ㄉ掌法 : : 要抓住对方衣服ㄉ哪里才能把敌人四方投? -- ----------------------------------------- 你虚情假意　我也跳舞奉陪 不怕你虚伪　我谁也不爱谁 ------------------------------------------ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.75.36.34 ※ 编辑: fco 来自: 211.75.36.34 (01/31 14:34)