作者twobad (苏卡达的魅力)
看板Aikido
标题和气道的 "气"
时间Thu Nov 4 18:34:32 2004
学合气道将近一年了
但感觉自己还是没有掌握到"气"
前阵子 道馆来了一位美国人
昨天跟他聊了一下
才知道 原来在美国道馆的练习
一次上两个钟头
第一个小时先练"气"
第二个小时才开始做技法的动作
他说在美国的升级考试 没有通过气的考验
是无法升级
目前我做的练习 都只有外在的技法
是不是降子练久就会抓到气的感觉???
请问其他前辈的练习又如何?
我是不是该去学气功 来加强自己对气的掌握?
美国的学长跟我说 学瑜珈是个好方法~~
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