老是坐着念书或打电脑上B的你，快来跟我们一起舒展筋骨吧! !!台大瑜珈社!! 不仅能够让你享受到瑜珈的好处 更是一个让你能和喜好瑜珈的同学们分享瑜珈的地方。 学期中不定期还会有社唱、社游及小点心的发放拉近大家的距离 快加入瑜珈社温暖的大家庭吧！ 星期一班 小林老师： 程度：初学者适宜，练过瑜珈者更佳。 瑜珈社资深授课老师，混合式派别的教法， 能同时感受到柔软度与肌耐力并行， 进而磨练心性。老师出身瑜珈世家，瑜珈经验19年，素斋的男老师。 目前亦在大自然瑜珈授课，专长Lyengar瑜珈。 星期三班 Taffi老师： 程度：适合初学者。 以教授阴瑜珈为主。课程前10分钟为静坐冥想(Taffi会教你怎麽冥想与呼吸)， 接下来才开始教授体位法，阴瑜珈。强调冥想与身心灵的沉淀放松 老师目前也在洪光明教室授课。 星期四班 Joanne老师 星期五班 嘉蓉老师： 程度：适合初学者 温柔的嘉蓉老师，将动作拆解，注意每个做动作的小细节，让你了解每个动作的正确作法 免费试上时间地点: 9/22 活大213 2000~2100 小林老师 40 人 9/24 新体韵律室 1750~1850 Taffi老师 40 人 9/25 活大213 2000~2100 Joanne老师 40 人 9/26 二活5A 1800~1900 嘉蓉老师 30 人 体验课为六十分钟 正式社课为九十分钟 场地额满後 便不再开放进场 体验课完开放报名 提醒大家星期一活大只能使用到九点半报名只有三十分钟 社费为1000元 报名时一同缴费 亦请详细阅读报名表所附的注意事项 报名表下载: http://homepage.ntu.edu.tw/~r96922102/ntuyoga_application.doc ※ 编辑: oooh 来自: 140.112.206.8 (09/18 20:54) ※ 编辑: oooh 来自: 140.112.206.8 (09/18 20:54) ※ 编辑: oooh 来自: 140.112.206.8 (09/18 20:54) ※ oooh:转录至看板 Agronomy-94 09/18 20:54