作者romantic2005 (栗子头)
看板Agro-sport
标题[男篮] 礼拜五的练球~~
时间Mon Oct 2 00:10:13 2006
今天因为下雨所以没办法练~~
就来谈谈礼拜五吧!
礼拜五比赛打的比较多~~
其实是因为我觉得大家头一次比较有认真在操体能(包括我)
所以一连串从投篮练下来是有点疲劳
乾脆就比赛吧
而即使排定的五人对上其他夥伴组成的五人
最後是分数有一小段落差
但是大家的问题都有浮现出来
第一就是防守
我自己在场上是比较没办法注意全部
但是我知道我进攻的时候出现非常多空档
而我自己防守上也是有很多需要补强的地方
之後的练球,我会带一些区域防守的东西近来练习
第二就还是体能了
打到最後大家体力有下滑一些
还有,就是我们练习过两次的跑位接球
这些东西虽然有点单调
但是多多少少可以带进去全场试试看
尤其是当一个队没有办法有流动性的跑位时
是可以加以运用的
这两场比赛下来
kobe其实打的很辛苦~~
而且我觉得他打的很不错
只是就在於场上的夥伴们
没有一些管道串联起来,好好打几波进攻
还有就是罚球与投篮
如果有人仔细算的话
我们罚进50颗球时,其实总数已经超过120颗了
我想这是给我们一个警讯,就是我们必须再加强
投篮也是一样的~~~
下礼拜中秋节连放五天
就先暂时停练,回家过团圆吧^^
其实我很希望就我们这批10多个人就一直努力下去
无论每次练球状况是如何
练习赛谁输谁赢其实是个无所谓
平心而论,这两个礼拜下来
我觉得大家多多少少都有些进步
而这些进步如果是维持两三个月
甚至更久,我们就会很惊人
以後的练球,只会比礼拜五那天更累
所以大家要一起加油^^
新生方面,除了小棠之外
佑民跟昌烜我也希望你们能继续练下去啦~~~
你们都很有潜力,也一起来加油吧
最後~~
像今天下雨的状况
我希望大家可以打给我来确定是否要练球
其实我八点40就到民族了(毅竹你打给我时我在投篮)
比方说像今天下雨如果人都到的话
我甚至可以先把大家拉回系馆,然後我去体育用品社拿球衣的各种size
给大家套套看,今天就可以订了
或者是我们可以在系馆楼下练传球跟螃蟹步
这都是可行的~~
所以以後遇到下雨的状况,或是你有事要请假
就打给我吧~~至少让我知道你的状况之类的~~
我的手机0925635138
男篮
加油吧!!!
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1F:推 leoyain:加油^^ 10/02 22:16