作者harris (相信生命..)
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标题Re: [男篮] 一点点小意见跟建议....
时间Wed Feb 22 02:11:21 2006
其实..不管有没有体型优势
外线都是必要的..
至於为什麽大家外线都不准..或是说不太稳..
除了先天条件外..就是练太少了..
想变准..就得花时间..每天抱颗球去球场是必要的..
看看别的系在比赛中会准的..几乎也都是每天会去球场报到的..
每天投进一两百球..一两个月..效果就会出来的
其实..系蓝本来就很难要求太多..
光靠一个星期练两次球..想要外线变准..
体力变好..我想那是不切实际的..
最多最多..就是打球的观念和默契..可以加强的
所以..把卡位的基本动作..和防守脚步
练得扎实一点..多看看区域防守的书或是影片..
把团队防守作好..
我想这样效果会比较显着
一点小小的意见..
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harris
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