作者lshihh (龟~* or 阿波~*)
看板Agro-soft
标题Re: [练球] 暑训要来了 大家快repo暑训可以的时间
时间Fri Jun 18 17:03:28 2010
※ 引述《pig117104 ()》之铭言：
※ 引述《g10035 (漂泊的电子)》之铭言：
到了暑假也是强化大家实力的好时机
所以大家准备订下暑训时间吧
目前暂定以一周为单位 练球时间为星期一 四 日 以练一休二的方法
一周练习三天 早上9:00到球场练习
中午先休息吃饭 下午1:30後再练习(不然天气会过於炎热)
目标是暑训练习两周(最好以农艺营前後各一次
(农艺营大一二有很多人要帮忙不考虑暑训但可以另约练球的可以先打O )
除了保持球感 避免到了开学花更多的时间抓回球感
而不连续也是避免大家体能过於消耗使练习效果欠佳
且空档时间也可安排友谊赛来增进球技
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以下大家来REPO暑假可以的时间吧 以一周为单位(可有时间弹性)
6/28~7/4 7/5~7/11 7/12~7/18 7/19~7/25 农艺营(7/26~8/8)
高 骥 X O O X O
朱家贤 X X X O O
波 X X X X X
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8/9~8/15 8/16~8/22 8/23~8/29 8/30~9/5 9/6~9/11
高 骥 X O O O O
朱家贤 O X ? ? ?
波 X X X O O
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大家快REPO吧
或者有什麽队暑训的新想法也可以提供
期末加油!!
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