※ [本文转录自 Softball 看板] 作者: kiorc (kiorc) 看板: Softball 标题: Re: [问题] 练球的心态? 时间: Sun Nov 22 15:18:36 2009 ※ 引述《mocblp (藤原浩二(豆浆))》之铭言： : 各位贤败，最近我们系上的垒球队遇到了一点问题 : 我们队上的教练，基本上是由有打过棒球队的原住民来教(也是队员) : 无论是资质或实力都不用说 : 但是他训练的〝方式〞，我个人是有点不认同的 : 我们系垒的目标，是明年的大机盃 : 或许教练他是求好心切，希望我们能快速的进步 : 练球极度严苛，包括新加入的学弟，姿势都还没调整好 : 就叫学弟丢垒对垒传，一次都超过200球 : 打LOGO没接到，罚伏地挺身、态度上也不是说很好 : 今天下午练球也是这样，每个火气都很大，摔手套的摔手套 : 不爽的不爽....休息时间整个超安静 没人想说话 : 在这样的气氛下，我不认为能达到什麽 : 就我而言，因为想玩球 有兴趣才会去接触 : 我是希望学弟有玩球很开心的感觉 : 而不是因为比赛而练球，输赢就这麽重要? : 想请问各位贤败 能否给点意见呢? 我也来个心得文(抱歉!有点长...) 的确 我的看法是球队的气氛对队员是否想来练球有很大的因素关联 当初小弟我也是在大二时某个偶然的机会下才参加系垒 我加入的原因是什麽? 就是因为难得找到一群志同道合的球友 又刚好在同班级 那时大家没事就约一约一起去参加练球 虽然那时我们只是个小大二 但全队的学长加起来还比我们班参加系垒的还少(我们班有7,8个) 加上学长也慢慢混熟 所以聊天打屁互亏吃饭样样都来 一整年下来 我们没事就会约一约同班的队友出来动动 有时下午三点下课回家换个装就马上冲去球场 管它剩几小时就天黑 热血一点连下雨都照冲 就算是只有三 四个人 还是会照打free或一些基本练习 那时班上有几位本身基础不是很深 不要说打击 连球都传不好的 过了我们这样一年的努力热血 这些同学 从原本碰不到球到打不出内野到打不出飞球 到现在实力已经可以电掉一堆用嘴巴打球的人 一年下来打过的友谊赛已经数不清 加上对手也不少是社会队 被惨电是稀松平常家常便饭的事 但慢慢的 我们会感到比分不会再被电那麽开 一些隐形或是守备上的失误也渐渐减少 甚至有时"不小心"领先时会开始想去把这领先的分数保持住 也开始对比赛有一种求胜的慾望 就算是知道实力差很多的情况下 这之间也有参加一些大X盃之类的 赢少输多 被抠掉也是蛮常遇到 而且球队的先发有一半是我们班的 我们知道系队的未来几乎就是靠我们在撑 开始会了解到我们哪里技不如人 我们练习是否真的有对症下药的练而不是盲目的练 到最後 我们终於拿到参加系队後的第一支奖盃 第一次尝到得奖的滋味 这也开始找到我们的目标 虽然不是每个人都认为参加系队的目的就是拿奖盃 但对满腔热血的人 "奖盃"就是一种肯定 我们渐渐的把参加比赛就是要拿东西回来的目标放在心中 大三这一年 我们的确把目标都做到了 参加三个盃赛拿回了三座奖盃 也算是创下系队的最高峰 但其实另人诟病的 我们系队整体态度会让人感觉非常懒散 练球时间总是仅供参考 迟到的情形也不用大惊小怪 练球的认真度也都零零散散 队员外务多藉口也多内哄也多 但很可怜的队上人就是少 你说比赛时不排这些人上场还不太可能 有些学弟不知道是有样学样还是怎样 迟到时间也跟着比晚不然就是找个藉口就不来了 当然还是有很配合的队员存在 但总好像是少了一股凝聚力 渐渐得有些学弟就消失了 庆幸的是队上对大比赛时的态度就很好 全力以赴在这时就完全显露出来 我们虽然是工学院男生较多 但总是感觉招生无力(不管是系篮系垒系排都好像有这种感觉) 何况垒球又是比较少人接触的运动(在大学以前) 光买手套的钱就会让不少人望之怯步 何况是其他零零总总加起来的花费 一年能固定找到5,6个就偷笑 断层的问题我们队上就遇到 当了两年的队长 或许我的想法跟别人比较不同 我认为如果真的有心想"参加系队" 大部分这种人是不会半途落跑的 所以我对学弟不会以人盯人的强迫方式让他们心不甘情不愿的来 毕竟我们也没付薪水而且你现在已经是一位"大学生"了 我都是把时间很明确的定在那边看你要来就来不来就自己忙 不然找来在球场上东摸摸西摸摸 不仅浪费你的时间也浪费大家的时间 再来就是练球方面 其实有底子一看就看出来 对这些学弟就只需要提醒些小技巧或是一些经验谈就好 如果太想要鸡蛋里挑骨头有的学弟或许会被吓跑或是认为你管太多 主要是一些完全没有底子甚至连概念都没有的会比较麻烦 以我的看法是我会让这些人先"玩"出兴趣 我不会第一次来就叫他们要做到一些制式化的动作 先让他们多来几次然後打好个关系 正常来讲他也会觉得别人做得到的事但他怎麽会做不到 我个人认为如果真的想让自己更精进的话他会自己去摸索研究 像是上网看看影片或是搜寻一些自己需要的技巧 这时我们再趁练球时再多灌输一点观念就OK 毕竟要让人瞬间麻雀变凤凰是有点困难 而且练习是不会骗人的 有些练了几个月成果就非常显着 不过我还是建议能跟学弟多点互动比较好 不然不知道是太害羞还是怕学长还是怎样 很多都不会在练球时自己主动来跟你讨论哪些地方需要改进 除非你开始跟他们混熟後他们就比较敢问 而我都跟学弟灌输一个观念 "每个学长说的和做的不一定都是对的 但是每个学长说的和做的都是经验" "你必须要自己从中去分辨并选择出你想要的答案" 我们也不是什麽职业队 我们也没有专业的教练在教 更别提什麽专业的训练模式 我们都是靠自己摸索(和靠"ptt垒球版"XD)来得到一些经验 我们跟大家都一样都只是学生来打个身体健康 我也叫学弟不要翘课 不要以系队练球来当作翘课的理由 我也跟队员说 大家都是队友没必要分什麽学长学弟 如果有人打的好或守的好你的鼓掌就不要吝啬 多以鼓励代替责备 投手投不进去守备失误时大家就一起鼓励一下 在球场上互相喊一喊对情绪也是一种释放 当然也可以趁机酸一下但不要过头 藉此也可以缓和一下气氛 我也会说当大家在练球时就要多表现 我也知道大家都想要上场守备打击 你只要能在练习中展现出进步 自然而然上场机会就是你的 你上场一次就是一次获得经验的机会 而经验就是这样累积出来的 有时候我也会跟学弟分享一下加入系垒的好坏处 好处就是可以找到一群球友一起运动 可以用最健康又不违法的方式宣泄平时上课的苦闷 同时可以体会一个比其他运动更注重团队合作的感觉 坏处就是因为系上对於系队不是百分之百支持 许许多多的校外比赛花费都是要靠自己来(不管是车资报名费住宿等等) 花的是你的金钱和时间 总希望能让你花费的时间和金钱有办法得到最好的回报 我也会希望队员能在这个让你又爱又恨的系垒里找到一个平衡点 一方面不失你打球的目的 一方面又能让你在大学生涯里留下一个记忆 这样才会打的快乐又自在!! 抱歉!以上心得文!谢谢指教! --

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