※ 引述《EC38 (我在寒冷中独行)》之铭言： : 今天下午跟系垒队前任队长及前前任队长讨论了不少关於 : 我们系垒练球和组织的问题，有几点未来我们必须要做的 : 调整先在这里约略跟各位报备一下。 : 今後我们练球或打比赛可能都要用比较严肃的心态去面对 : 。首先是要准时。以後我们练球或约友谊赛希望大家都能 : 尽量早点到，至少不要迟到。我们到目前为止打过的友谊 : 赛都是我们比对方晚到很多，一个接着一个慢慢进来。这 : 对我们自己和对对方来说，都很不好。前任队长也说过， : 不管是练球或是打比赛，之前的热身是相当重要的。希望 : 以後大家都能早点来热个身。不要迟到，特别是友谊赛， : 对对方球队很不好意思的，也会让人家很不爽。 : 接着是练球的问题，可能今後大家要认真严肃点。以後我们 : 会比较有系统的带练球，希望大家都能尽力配合。只是想来 : 玩玩的当然ok，啊有心要把垒球打好的，就尽力点吧。以後 : 不管是接飞球或是滚地球，希望大家都能有秩序点。要接的 : 人上前去，後面的人就帮忙补接漏球。尽量不要一堆人挤在 : 一起，聊天嬉闹。另外还有，既然要跟大家一起练球，毕竟 : 这是个团队，以後大家尽量认真点，减少些我行我素的举动 : ，比方说一下跑到这边，一下子跑去另一边聊天谈笑之类的 : 。嘿嘿，要知道，只有队长才可以跑来跑去指挥这指挥那的 : 啦XD切记！ : 总而言之，就是以後练球要严肃有秩序有系统一点了。我这 : 个人蛮智障的，不喜欢也不太会命令或指挥人，麻烦各位给 : 点面子，欢乐是不错啦，但也别搞得太欢乐，让我这个队长 : 颜面尽失XD : 今年前任队长要从游击退守外野了，内野我们希望能多练几 : 个新人。我自己一直都是站外野的，今年转战内野，打到现 : 在，没有一球击到三垒我不害怕的，有接到的也都是脏到的 : ，没有一球有把握。我很怕滚地球，不过还是很想要练强， : 把三垒手这个位置练好。希望内野手们也都能积极点，大家 : 多出来练接滚地球吧，至少要练到不会怕球。另外，我们的 : 传球算是蛮差劲的，也需要加强，至少要练到正常状况下内 : 野能顺利封杀跑者，外野能迅速传回内野。 : 总而言之，我们有蛮多问题的，以後练球的时候再跟各位慢 : 慢讨论说明吧。这届大一有几个是有心要打好系垒的，这几 : 位就跟我们一起订制球衣吧。我会尽快搞定新球衣的final样 : 式，以後大家一起全副武装出动吧。今天各位也都看到了， : 人家强系全套整齐练球比赛有系统有秩序，气势自然就出来 : 了。这也是我们未来的目标。我们的主力投手瑞甫今年也大 : 四啦，说不定这也是他能跟我们一起打球的最後一年了，大 : 家加点油吧，今年要打出好成绩，并要打造出一个较完整的 : 阵容啦！ 先大推这篇好文 我这个老人(算吧?XD)也有几句话想说 就练球这方面我们还有很多需要加强的地方 迟到部份就不用赘述了 大家以後多注意点就好 另外热身的部分我真的认为很重要 应该订立严格一点的规定 不然受伤了就不太好 最好的办法就是大家都准时到然後由队长来统一一起带热身操 然後基本的传接球暖身 就算是真的不小心迟到了也不准直接加入练球 起码要在场边热身至少十分钟 或是操场去跑两圈回来再作作伸展操 总之就是不要一来拿球就丢 再来是练球的一些习惯问题 态度要积极一点 该接的球要试着努力去把他接到 以後在比赛时後面可没有一票队友会帮你捡球 基本动作也要要求自己想办法做得紮实 该蹲就蹲 手套该怎样摆就怎麽摆 一定要在平时就养成习惯 其他就要靠平时多练习 没事可以约几个同学出来丢丢球也是好的 这样进步会很快 还有以後等新球衣出来後希望大家在练球时能把球衣穿来 不然起码也穿个球裤 一来感觉比较正式二来也比较安全 然後有心想好好练的学弟妹 建议可以买一双胶钉鞋和自己的手套 穿钉鞋速度和抓地力真的会明显好很多 自己的手套当然自己用起来会最顺手 一咖中等品质的手套只要好好保养用到毕业没有问题 ꐊ最後就是练球方式 我一直觉得我们的球员其实素质不差 有和台大盃四强球队一搏的实力 但就是稳定性不足 看去年的比赛就知道 我们可以跟台大盃亚军球队电机A鉴战五局只输7分 要不是两次外野大失误甚至可能会是只输1或2分 但也可以跟被电机37比0 KO的土木所打到最後才逆转获胜 问题是出在哪 除了之前讲过的没热身之外 练球的方式还有再加强的空间 看看农推系就好 他们实力跟我们差不多 但是他们练球就是很有系统 从开始的暖身、传接球、垒间传球 到中间的分组滚地球、打网，全体接飞球、打TOSS、打FREE 乃至於练习完後的circle检讨及收操 而且不知道大家有没有注意到 他们练球时都会穿球衣 整个就是有那种team的感觉 练起球来也有效率 这些都是我们值得去学习的 相较之下我们练球时穿着多半都很随性 练起来也不像别人那样有系统的按表操课 虽然一个系队欢乐没有什麽不好 但该有的样子还是要有 这样整体实力才能更上一层楼 我也会把校队的一些有用的练球方式引进来 从大一进来到现在大三 我真的有感觉到我们一年比一年还要进步 整个系垒开始变成一个有组织的球队 不再只是大家有空欢乐欢乐一起来玩玩的那种情形 相信若能针对这些情况再加以改善 台大盃16强不是梦 拿奖盃也不是空谈 大家加油吧!! --

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