※ 引述《belleville (我爱背单字 !!)》之铭言： : 大家好: : 虽然我觉得这个问题去问中小学老师更好 orz : 但是还是想先请教一下各位前辈, : 大家平常的嗓子是怎麽维护的呀 ? : 是练丹田发声吗 ? : 还是喝枇杷膏呢 ? : 超佩服那些补习班老师一讲讲九小时课的 @@ : 也很佩服星光四的张涵雅 @@ : 真的,一讲课後, : 嗓子大概就很难唱出优美的歌声了吧 : 言下之意, : 超偶和星光之路也距离我愈来愈远 (泪) 在下不是前辈，不过所学有点相关就跳出来献丑一下（羞） 喝大量的水是一定要的，最好是温和不刺激的饮料， 有酒精或咖啡因的饮料都容易让嗓子乾、如果用药物（如感冒药）也会。 不过个人是觉得一早如果没有喝杯热咖啡，嗓子反而不容易开 XD （个人癖好） 而且不应该是一小时喝一大杯的喝法， 是要几分钟就啜饮一小口，比较有润滑嗓子的作用。 另外是”暖身”的必要性， 每个人都很习惯开口就发出声音，可是对靠声音吃饭（教学）的我们可能要更小心点 像运动员要跑步之前也会暖身再开始运动， 建议在开始长时间讲课之前（例如在开车骑车时）， 可以轻轻的哼哼唱唱， 不需要像綀京剧那样”吚～呀～”吓死路人， 你知道的，一大早就扯着喉咙唱太高亢激昂的歌当然是不太适合的　 只要轻轻的哼歌，或者用闭口音”嗯～”长音， 高低音域都轻松的哼一下，让声带附近的肌肉清醒一点再跑马拉松。 还有就是作息规律、该闭嘴的时候就好好休息。 熬夜隔天通常声音都会很脆弱， 不过这点...各位版友（包括在下　哈哈）好像都有点难做到　T_T --

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