作者zxc6325551 (Jimshxt)
看板Aerobics
标题[闲聊] 有氧咖在家一样可以很嗨
时间Thu Jun 3 14:01:28 2021
这阵子疫情爆发，真的是改变了我许多平常的生活作息，原本就是7-8点下班，去附近的W
G上团课，回到家就洗完澡赶紧呼呼大睡，结果现在WFH，突然整天待在家里都不知道要干
嘛，有一天做专案的时候突然想起，有氧老师有提过做有氧可以防老化??我一时之间豁然
开朗，一想到这就突然想起自己出社会後好像失去了许多跟爸妈相处的时间，那不然我就
带爸妈一起做有氧运动，一能带着他们动一动、二也能继续维持我的习惯，毕竟现在外面
真的有点危险，何况我住在重灾区QQ
爸妈听到我要带他们做有氧的时候都不可置信，以为我要跟他们要零用钱才陪他们，我的
天，我都不知道我自己在他们心中这麽过分XD
有一天放Jimmy老师的这个拳击有氧让他们跟着一起做，他们动得很开心，希望他们疫情之
後也能继续保持运动，话说Jimmy老师真的很嗨欸，很会喇滴赛(？)哈哈
https://www.youtube.com/watch?v=rT9ePioiMK0
还好平常上团课我都很认真学，一步一脚印的带我爸妈，彷佛自己也在开团课当老师的感
觉，还蛮特别的体验～
事後想想，疫情虽然改变我们生活不少，但好像也能想办法从中取得一种莫名的平衡？大
家也有揪家人一起在家运动吗？
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※ 编辑: zxc6325551 (180.217.57.157 台湾), 06/03/2021 14:40:29
1F：推 liaojoe0605: 最近把会的动作都用完了，现在黔驴技穷都看worldgym 06/03 18:07
2F：→ liaojoe0605: 直播学 06/03 18:07
3F：推 hiwi: 健工的每日直播有时也会有BC 还不错 06/04 08:34
4F：推 meng0827: 我有逼我弟和我妈陪我一起,我是运动需要有人陪我一起 06/04 13:07
5F：→ meng0827: 的啦,刚好顺便培养感情罗ε ( > <) з 06/04 13:07
6F：推 GallonLiu: 我都没想过可以把莴苣学的带回家里跟家人一起练耶 这好 06/06 11:29
7F：→ GallonLiu: 像是不错的方法 来存个课表以後跟 06/06 11:29
9F：→ les1988: 有些健身房开线上莱美课，每天都有课上 06/06 13:02
10F：推 les1988: 刚上完BC霸气87套，好玩 06/06 19:08
11F：推 kingard9632: 今天学完BC87 超喘 06/06 21:47
12F：推 hiwi: 没跟到蔡博文老师看的BC87 希望之後还会开QQ 06/06 23:38
13F：推 les1988: 博派这礼拜的房间也好玩，每天都有厉害老师，是不是上87 06/07 15:13
14F：→ les1988: 就不知道了 06/07 15:13
15F：推 hiwi: 87好多跳踢 刚刚在房间内差点踢破电视 06/07 22:56
16F：推 les1988: 87保庇跳也好多（痛苦 06/08 01:15