最近在WG上了一堂入门有氧，就不讲哪个点了。是新老师，上课人数只有6人，一开始就
觉得不妙，果然，老师舞步设计太复杂了！上到10分钟就有人离开。
我虽然也很想走人，但我已经排定那天要流汗做有氧课，只好继续留下来，撑完一小时。
只是整整一小时下来，完全没流汗！！哇勒，有氧课没流汗，真的浪费我一小时…上完真
的挺生气的，於是跑来这里问大家。
为什麽有氧老师都要设计这麽复杂的舞步？这是有氧，又不是舞蹈课？我想学舞步的话，
我自己就会选舞蹈课来上啦！当然，可能老师认为这些动作很简单。但这样更糟，表示他
/她完全错估下面学生的学习力…
之前在运动中心也遇过类似这样的老师，课程名称叫做爆汗燃脂有氧，实际上呢，根本没
爆汗。上了一期马上改上拳击有氧，这才真的有累到挂的爆汗。
有氧课真的不能设计简单一点，左右对称一点吗？（例如左边动作後，换右边同一个动作
），
不要左边做一种，右边做另外一种。是想测大家的记忆力，不想让大家消耗体力吗？
大家有遇过这样的老师吗？还是只有我一人是舞步白痴？
※ 编辑: ghostsnow (1.200.205.255), 11/01/2018 20:35:47
1F：推 yingnian: 有感，舞步太复杂教得太快，一整堂课自己瞎转圈，呵呵 11/01 23:56
2F：→ yingnian: 不过如果你上的是有商标的课，例如NYC, Body jam, Body 11/01 23:58
3F：→ yingnian: XX之类的课程……教学内容好像都是有授权的，必须是季训 11/01 23:58
4F：→ yingnian: 的内容 11/01 23:58
5F：推 moviegoer168: 试试看Zumba，我觉得比较简单，很好跟 11/02 02:04
6F：推 s155352: 老师也是人，其实也是需要给老师一点时间跟大家磨合，何 11/02 12:11
7F：→ s155352: 况又是新老师 11/02 12:11
8F：推 kukocno31: ZUMBA+1 11/02 19:40
9F：推 likelibra: 还好啦 我还有看过老师凶学生说这又不难 科科 11/02 22:19
10F：→ likelibra: 我是觉得要多多去上才能了解有氧舞蹈舞步概念及连结 11/02 22:21
11F：→ likelibra: 只是 舞步跟不上的感觉 真的颇让人想靠北两句 11/02 22:22
12F：推 moviegoer168: 拉丁系列要又扭又转我就完全跟不上，觉得很肢体障碍 11/03 01:03
13F：→ moviegoer168: 整堂课都在怀疑人生XD 11/03 01:04
14F：→ wingdeniel: 因为那些老师有一堆资深学生一节课想记五组的 11/03 04:29
15F：→ wingdeniel: 但是初入门HILO的学生往往连一组都记不起来 11/03 04:30
16F：推 likelibra: 五组？真的假的 不是左右一组 共三组吗 11/03 10:07
17F：推 likelibra: 三组就已经哩哩拉拉了 还五组 11/03 10:08
18F：→ usualforward: 多上几堂就熟了 11/03 15:47
19F：推 stillstands: 高低冲击有氧本来就是在训练记忆力、方向感、反应啊 11/17 10:00
20F：→ stillstands: ！因为现在很多老师只是会跳但不会教，顶多就带带就 11/17 10:00
21F：→ stillstands: 过去了，也没教学生怎麽用身体去记忆，有的可能连什 11/17 10:00
22F：→ stillstands: 麽是顺转逆转都搞不清楚，这样学生永远都只停留在跟 11/17 10:00
23F：→ stillstands: 老师跳的阶段，老师一晃神停下来，学生也马上呆在那 11/17 10:00
24F：→ stillstands: 里，不知所措。如果是阶梯课多了一个踏板在前面那肯 11/17 10:00
25F：→ stillstands: 定更没办法上。 11/17 10:00
26F：推 dragoneminem: 事实上你想训练什麽就去上什麽课啊,觉得难就多上几 01/09 14:01
27F：→ dragoneminem: 次或上更基础的课程,大家都是这样走过来的 01/09 14:01