作者moviegoer168 (sleepycat)
看板Aerobics
标题[问题] 请问哪家健身房上Body Pump是用Smart Bar
时间Tue Aug 21 12:33:53 2018
之前参加 Reebok 战斗营的 Body Pump 课
是用最新款的 Smart Bar, 如图
http://i.imgur.com/67s0nup.jpg
觉得非常好用
好拿也不会一直掉粉掉到重量都不足
对它念念不已，久久难以忘怀~
想问问看哪家健身房是用这款杠铃的？
感谢先了~
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1F：推 kukocno31: 健身工厂有 08/21 12:35
2F：→ moviegoer168: 请问是每一间分厂都是用这个吗？还是比较新的厂才有 08/21 13:32
3F：→ moviegoer168: ？ 08/21 13:32
4F：推 sary: 之前有团购... XD 不知道有没有人自备去健身房？ 08/21 15:12
5F：→ moviegoer168: 自备...太狂啦~ 放更衣室怕被干走XD 08/21 18:13
6F：推 sary: 身为一个 bodypump 的铁粉, 随身携带 smartbar + 杠片 08/21 20:52
7F：→ sary: 应该是很合理的 ... 08/21 20:52
8F：推 likelibra: 感谢分享 可以不用很麻烦的找歌了 08/21 22:50
9F：→ likelibra: 阿 我推错文了 08/21 22:50
11F：→ moviegoer168: 一起睡我可以啦，随身携带应该还无法啦XD 08/22 13:03
12F：推 minionlo: 喜欢true fitness 彩色包胶杠片 重量很足 08/25 17:54
13F：→ minionlo: 想插个问题，像健身房这种BP.power团课算重训吗？可以 08/25 17:58
14F：→ minionlo: 取代重训器材达到雕塑线条的效果吗 08/25 17:58
15F：→ moviegoer168: 就轻重量多次数，偏肌耐力的肌力有氧吧我想 08/25 18:06
16F：→ moviegoer168: 应该是无法完全取代重训，增肌还是要靠重训 08/25 18:15
17F：→ moviegoer168: 有一定的肉量才有东西可以雕吧~ 08/25 18:20
18F：→ moviegoer168: 但我觉得BP减脂保肌效果蛮好的，想减脂可以试试 08/25 18:24
19F：推 boo061241941: 所以重训比较少的 上BP是可以维持肌肉量或是稍微增 08/28 21:05
20F：→ boo061241941: 肌吗 08/28 21:05
21F：→ moviegoer168: 我是没掉肌肉啦，但其他人确切的数字我是不知道 08/29 00:09
22F：→ moviegoer168: 不过看常去的老班底感觉没啥变化，应该肉量就持平吧 08/29 00:13
23F：推 Alicia1125: 高雄健工只有博爱有 09/08 15:11
24F：→ moviegoer168: 博爱厂该不会是全国唯一吧...... 09/10 13:50
25F：推 snowwolf415: 新竹活力健身馆 02/28 10:37