※ 引述《esmeralda (左岸咖啡)》之铭言： : 我是hi-low新手，很喜欢好听的音乐跟老师轻盈的步伐， : 但每个礼拜的初级课程都因为有事无法上， : 只能上高阶课程， : 上了两三个月，虽然有一些进步，但总感觉进步有限， : 每次到了比较复杂的脚步或转圈就只能踏步看着大家， : 健身房的同学说慢慢来， : 但还是有种不得要领的感觉><， : 因此想请问大家~~上课久了真的自然就会了吗? : 还是各位可以提供些什麽诀窍呢? : 我是真的很想跟着老师还有前排的同学翩翩起舞阿!! 个人觉得就是多上课多练习努力尽可能跟老师的动作， 若是动作中是手脚并用，初学就是脚步先跟上就好， 有余力在试着加手进去。 课程中的音乐可以试着融入，去感受节奏数节拍， 一些基本动作组合是有固定节拍， 遇到动作上有碎步，可能就会觉得较复杂。 遇到转圈动作，即便是在原地踏步，也可以去算几拍去完成这个转圈动作。 (观察老师脚尖、脚底的变换) 若老师时间允许的话，您就鼓起勇气去问老师分解动作吧， 问完後，回家勤练习。 (有些动作是有其技巧性，观察、勤问、多练习是个好方法) 套句我以前Fight do课程老师说的话： 课程不熟没关系，当你上了200遍後就熟了。 --

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