其实这篇是回e板友的文，只是因为不是在同一间健身房运动 所以有改标题 因为点到的有几个老师都有重复到，所以也分享一些心得 ※ 引述《elvanpenz (好久不见言本山)》之铭言： : Sandy Lee - 心头肉名单之一 XD : 她好会带气氛 非常搞笑 独特的声音表现也是一大卖点 : 舞感好 动作漂亮有特色 棒棒棒~ : 她的Bokwa跟Body Jam 都大推~ : 别的我没上过 不过只要是她带我想一定都很棒! Go Gym 也有一个 Sandy 开 Body Combat 的课，不晓得是不是同一个 我第一次上BC就是上她的课，那时候没甚麽特别感觉，只觉得她声音很有 磁性很特别；後来上过别的老师的BC之後，才发觉这个老师上课的节奏抓 的很顺，口令适时又不过度，幽默但不白烂搞笑，可以很舒爽的上完整堂 课～～可惜她开课的时间我很少能上到～～ 欧对她还有开 Hi-Low ，也是我第一次上 Hi-Low，结果一进去就开始转 圈圈，我就暂时放弃 Hi-Low 了...不是她上不好，只是我对转圈圈真的 很头痛= =" : J-Lin - 我非常爱他的Zumba!!!!! 拉丁味没那麽明显 大都是街舞风格的动作 : 想跳街舞的可以去上他的Zumba当入门课~ J-Lin的舞几乎都有融合街舞动作，他跳起来很有Power，光是欣赏老师上课就很 享受；即使是开fitness的课，也会一直提点大家动作，要求学员除了运动之外， 舞步也要讲究，不会只是大家上课嗨嗨嗨，嗨完就下课这样，上他的课都可以学 到一些东西，很推荐 : 其他的老师诸如Tin Tin、Jason Huang、Nike、EJ、蔡博文、Maggie Kuo、 : Maggie Lin、Jones、Allen、Wendy、Sophie、威廉等等这些老师的课我都上过， : 不过都是因为种种因素没刻意去跟课，所以也没什麽心得哈哈哈哈哈哈哈 : 就这样~ (鞠躬告退) 蔡博文是很棒的BC老师，总是不厌其烦的提醒每个姿势要怎麽用力，不能怎 麽做，要大家注意运动的安全之类，是上他的课之後，BC动作才有慢慢改善 ，不然一开始都是乱挥一气，觉得自己动作超丑又不知道怎麽改进这样，目 前仍然持续跟他的课中。 至於有板友提到BC的歌曲，说真的因为GO GYM(永春馆)算是长辈比较多的健 身房，我上BC到目前为止(2个月)，好像只有一个老师有提到歌曲的曲目过， 其他就是讲解动作之後就直接开始打了XD，所以我刚开始来到这个板的时候， 想说大家怎麽每首歌都记得，还有分曲次，太猛了@_@! 另外推荐的老师 Sol - 他是教 Salsa 课程，每次上他的课都觉得时间太短了，怎麽一下就下课了呜 老师的身材很可口XD，舞姿优美又有力量，也是会一直提醒学生姿势的老师 看老师跳舞的时候常常会想说：为啥老师跳的看起来就是很性感优雅的社交 舞，可是镜子里的自己怎麽看都像跳土风舞 >_< 为什麽阿老师~~ 他上课教的动作都不难，但是每次都会花约10-20分钟好好调大家的基本动作 之後才上排舞 上完课都会觉得自己好像变优雅性感了一些，但是洗完澡就变回来了XD Salsa 真是一个看似不难但要跳得漂亮很难的舞 有考虑直接去他在节奏王国开的课中，只是都开周末很难去上课 至於其他老师，由於健身资历尚浅，还没办法给什麽心得(全文完) --

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