作者pinkkky (人妻妈咪-洪小兔)
看板Aerobics
标题[问题] 请问飞轮有氧的课程分类意思
时间Thu Nov 1 14:58:55 2012
我是这一年才频繁接触飞轮有氧课程的。
想请问各位，世界健身中心分类的课程的意思跟课程内容有没有相关呢？
如：完美体态
间歇运动
燃脂课程
这几种分类在运动时有什麽不同之处以及该要了解的精髓吗？
还有我上过一个老师的课程他会在结束的时候要学生量颈动脉(?)的脉搏次数(？)
另外竟然还可以知道自己达到无氧状态的时间！！这什麽情况啊！！
(我知道一般都是以"喘到不想讲话"来得知)
因为上次天花板维修，我只有到别家分店体验过两堂课那个老师的课程，
所以一直没有时间和机会去问他，想问看看有没有人知道这些代表什麽意思。
谢谢。
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◆ From: 175.180.213.25
1F：推 tcc0816:我也很想知道差别在那?? 11/01 17:51
2F：→ FatDevil:没差别 噱头而已 11/01 18:23
3F：→ Dasboy:没有 以前YB取的更妙 台客摇滚啥的都出来了XD 11/01 23:48
4F：→ pinkkky:所以骑飞轮就是除了自己的膝盖要注意之外，没啥精髓罗？ 11/02 14:17
5F：→ pinkkky:XDDDDDDDDDD 11/02 14:17
6F：推 bearhwa:速度 姿势 呼吸 配速 专注 毅力 11/02 14:28
7F：→ JCeve:一般来说课程名称不同，课程目的也应该不同，至少这是我踩了 11/03 08:26
8F：→ JCeve:近一年的心得，但我不是在WG，不清楚那边的状况就是了。 11/03 08:28
9F：→ pinkkky:对阿，我觉得应该是有所不同，有机会再比较看看罗。 11/05 00:07
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