作者mortte (小默)
看板Aerobics
标题Fw: [讨论] 飞轮车可以反着踩吗?
时间Sat Aug 18 17:57:48 2012
※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1GBsRmkF ]
作者: mortte (小默) 看板: FITNESS
标题: [讨论] 飞轮车可以反着踩吗?
时间: Sat Aug 18 17:57:01 2012
不知道这个问题能否在这里问
前阵子父亲节特价的关系
买了台BH的G5 HA900FT
骑来做有氧效果真的不错
只是有点好奇
因为踏板是跟着前面的铁轮一起转动的
所以反踩也是可以
只不过用到的是小腿的肌肉群
请问飞轮的设计是可以反踩的吗????
还是正确来说,不建议这样使用????
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◆ From: 220.132.162.144
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※ 转录者: mortte (220.132.162.144), 时间: 08/18/2012 17:57:48
1F：→ ETUDES:可以反着踩 08/21 23:12