作者spotnec (spotnec)
看板Aerobics
标题[问题] 台北地区有氧拳击或武术课程
时间Sat Aug 18 13:00:08 2012
我目前在台北101附近上班，
之前没有固定的运动习惯，最近想开始加入运动的行列，
但因为工作的关系几乎只有周末能够运动，
看了一下一般的有氧课程觉得拳击有氧比较符合能快速燃脂的目的，
同时也可以练习防身术~
不知道版友们是否有推荐的健身或运动中心，
有提供不错的拳击有氧或武术课程(爬文好像比较少?!)，
单次券或月缴都OK，价钱不要太贵即可，
(因为平常日都不能去所以一些俱乐部的费用算下来感觉不大划算)
还请大家推荐了，谢谢！
ps:有哪间健身或运动中心有沙包的吗(爬文只看到亚力有)？想顺便抒压！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.10.237
1F：→ diehard333:松山运动中心有沙包 08/18 21:17
2F：→ spotnec:请问是放在健身房里还是武术教室之类的地方阿 @@ 08/19 14:23