作者surylc (讯讯龙)
看板Aerobics
标题[问题] Hilow与Step方向变换
时间Mon Jun 11 00:54:56 2012
自从加入健身房以後，一直就很偏爱Hilow与Step方面的课程，
从入门课开始接触，一直到现在初中级的课程也可以慢慢适应，
但最近发现初中级的课，只要老师一改方向，比如本来是从面对舞台开始，
跳到一半突然变成从背对舞台开始，脑筋也开始跟着打结，
尤其是上Step的时候更惨，几乎只要老师一换方向开始跳，就很容易记不住，
如果当天又有比较多转圈或是换方向时，常常跳一跳发现怎麽跟别人不同边 XD
想请问各位有氧高手，除了多上课之外，有没有什麽特别的方法或诀窍可以
比较快帮助改善这个问题?
感谢大家的回应
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.92.55
1F：推 l1l1l1l1:我的话, 要是那堂常看老师同学或讲台的话, 就会发生打结 07/04 00:18
2F：→ l1l1l1l1:不过要是练熟到看只看地板, 不看老师的话, 07/04 00:18
3F：→ l1l1l1l1:就绝不会打结 07/04 00:19