作者viewsonic1 ( 批踢踢实业坊)
看板Aerobics
标题[问题] Balletone
时间Thu May 31 00:00:53 2012
请问世界健身有一个课程叫balletone
这个课程是以学芭蕾为主吗??
还是说是有氧课程
男生可以上吗??
谢谢
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◆ From: 118.166.44.47
1F：推 grace777:那是芭蕾瑜珈 不是芭蕾舞 男生也可以上 05/31 00:24
2F：推 stephilow:算是下半身雕塑，有男生去上课 05/31 10:09
3F：推 etret:他虽然有芭蕾的动作，但一点都不娘，训练腿部很好，超酸的！ 05/31 22:10
4F：推 navyseal:芭蕾瑜珈......明明跟瑜珈没关系 06/01 13:12
5F：推 do084:balletone是结合体适能瑜珈和芭蕾的课程 06/01 23:32
6F：→ do084:老师会用体适能和芭蕾的方法个别做相似的动作 06/01 23:32
7F：→ do084:在体适能和芭蕾的动作过程中会有不同的感受 06/01 23:33
8F：推 cvanilla:上过一次 屁股好痛 不过锻链下半身 有效 06/23 22:52