作者ljdx86 (combat fever)
看板Aerobics
标题[闲聊] 几只Les Mills 的影片分享~~
时间Thu Mar 3 14:00:33 2011
因为上周没有办法参加高雄的发表会。
加上最近工作卡住，根本没有时间去跳。
所以就上YOUTUBE大神去寻找，想不到...真的给我找到几段影片。
PO上来给大家看看吧!!
BODY PUMP 77
http://ppt.cc/cV58
感觉起来相当凶狠啊!!!
BODY COMBAT 47
http://ppt.cc/_tVe
这次的动作杀气挺大的感觉!!
BODY JAM 56
http://ppt.cc/p~cP
这....这....禅意太深!!!我看不懂~~~
简单几支影片跟大家分享，BLANCE的我没找到，跟大家说抱歉了。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.249.202.199
1F：推 goldenlau:要完整的再跟我说吧..... 03/03 17:59
2F：推 suomi:BP这个..真的有要死了的感觉 Orz 03/03 18:36
3F：→ ljdx86:本周六就要去挑战了，回来再发BP77心得 03/03 18:53
4F：推 Yumon:打过这季康贝 感觉很累..尤其是肌力..只能说很精彩..... 03/04 02:08