作者scats (黑猫趴趴走)
看板Aerobics
标题[板友] 超级初心者scats
时间Fri Aug 6 18:25:04 2010
1.使用者ID: scats
2.昵称: 黑猫猫
3.年龄: 28
4.性别: 女
5.生日: 09.24
星座: 天秤
6.职业: 国考考生
7.被有氧运动缠上的年资: 从小时候开始算可以吗~>w<
8.最喜欢的有氧运动: 游泳(居多)跟跑步
从以前开始一直很喜欢蹦蹦跳跳(像是公司的劲歌热舞)
期待健身中心的团体课程>/////<
9.在哪里有氧运动: 今天热呼呼刚加入世界健身中心(新店家乐福)
最近应该会跑得很勤(考完时间比较多)
10.怎样陷入有氧无法自拔 喜欢狂流汗之後的爽感 还有体重持续下降的成就感
目前还没有体验过任何一堂团体课程
考虑像先前版友分享的把所有课程run一次
我比较偏好可以飙汗加动来动去的课程
脸皮应该也够厚可以努力追上认真上课的大家^^
11.对本板的悄悄话: 有氧运动真是太棒罗 健康塑身两相宜
12.如何得知本板的: 逛版逛到的~
13.其他: 有氧运动快把我的体脂肪带走吧~~~~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.100.4
1F：推 shammy:热烈翻营!! 08/06 19:39
2F：推 diehard333:哈 同是国考考生及世界会员推~~ 趁这个时候多运动最好 08/09 01:25
3F：→ scats:有喔~现在每天去报到 然後享受天天肌肉酸痛的感觉(楼上握手) 08/09 16:32
4F：→ diehard333:可以先试试combat jam step，绝对动得够厉害！ 08/10 10:13
5F：→ scats:我现在有上过combat,pump,balance,飞轮~^^ 全身酸 08/10 15:31
6F：→ scats:step 因为担心膝盖承受不住 可能等瘦一点再去上入门的看看^^ 08/10 15:31
7F：→ diehard333:想瘦的话，就多上飞轮课吧~ 至於Step的话，像我这种 08/11 16:55
8F：→ diehard333:体重接近90的胖子都没问题了 所以你也应该ok啦 08/11 16:55
9F：→ laizin:现在考生都可以挂上职业了说 05/08 14:49