作者elvanpenz (elvan.co)
看板Aerobics
标题[心得] 我的天呐ZUMBA也太好玩了吧!!!!
时间Wed May 19 00:51:28 2010
这两周朋友帮我弄了一个两周加州的试用来
我就给他很厚脸皮的天天去...XDDDDDDD
课也是很不客气的猛上XDDDDDDDD
(工作性质关系白天都还蛮有空)
讲讲目前上过的几堂课的心得~
高级阶梯─陪朋友上了十分钟
为什麽只有十分钟呢？
因为我毕生第一堂阶梯有氧就上高级阶梯你觉得我上得下去吗XDD
一直 旋转~ 跳跃~ 我都要鬼遮眼了！
中级爵士─二十分钟落荒而逃
也是试水温的上一下这样，这种动作好精细的路线我实在是无法..
我喜欢狂舞到汗炸出来啊！
拉丁舞─有点尴尬的上完
我记得课表上明明是写"BANAI"这个看起来运动量就会很大的老师的名字
可是为什麽我一边上一边冒冷汗 全场都是妇女只有我一个公的真的是很糗！
而且动作都有种很适合提着菜篮跳的感觉 运动量也不大...
BODYJAM─这实在是太有趣了！
以前好动派对的时候稍微跳过一点 ~
这次可以直接参与TIN TIN的课真的是很嗨！
TIN TIN还蛮注意学员的动作 我就有被纠正胸震的时候肩膀加太多XD
ZUMBA─这我超爱的！
我上了三次！每次都不同的老师！
第一次的老师有点壮 他说他跟某某有考上研究所这样
第二次是JASON HUANG
第三次是BANAI 这个应该是真正的BANAI本人了我想
每一次的动作大概有50%相同 ~
JASON有带到卤肉猪 好啦是Nobody XD 是这三堂课里面运动量算比较少的一堂
(也是有累就是...)
有几度我觉得拍子跟动作对起来怪怪 大概是我功力太浅...
BANAI的课是我最爱的一堂 好嗨而且真的是汗用飞的XD
而且为人好亲切 会下场来跟大家一起嗨
中场休息一下的时候她突然眼神对到我然後问了一句"!&)%u*(#& ZUMBA?"
我耳朵不太好只听到最後一个单字 可能是你喜不喜欢ZUMBA之类的 总之我就狂点头XD
欸我看课表明天下午还有一堂JINGLE老师的ZUMBA耶...
有点怕再去会显得好厚脸皮可是又好想去怎办...XDDDD
而且试用两周只到明天喇orz
谁赶快来灭我的火 不然我很可能会籍就买下去喇......orz orz orz orz orz
补：
话说我後来有去上JINGLE的ZUMBA~
感觉跟其他老师的ZUMBA路数不大一样 夜店味重了点
动作大都很BITCH XD
而且最棒的是有好多ELVA的歌 (ELVA是我的女神啊!!!!)
听到不爱请闪开的前奏的时候我还在想会不会是我听错..XD
男生真的不多的样子 整场好像加我共三个
加JINGLE的话就四个
有个小小不爽的地方就是 课程一开始的时候有个发箍胖妞突然跑进教室
然後就挡在我前面挡很大 话说我课前十分钟就站在那了...
真的是...!)@#(&*)(#
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◆ From: 122.126.233.41
1F：推 kodance2003:那就买下去啊～ 05/19 01:04
2F：→ kodance2003:哈哈哈哈哈 05/19 01:04
3F：→ elvanpenz:学贷在我的後面 它非常火 XDDD 05/19 01:10
4F：推 MidnightWind:你一定要上上JINGLE的课!! 05/19 01:26
5F：推 wingdeniel:你可以来上星期五中午的站前zumba加上我至少有两个男的 05/19 02:00
6F：→ wingdeniel:可惜你试用到明天 哈哈 那就买吧 05/19 02:02
7F：→ wingdeniel:统领上JINGLE ZUMBA的男生应该和西门一样粉多 不用怕 05/19 02:04
8F：推 MidnightWind:他的课不只两个男的啊@@!!! 05/19 02:17
9F：→ elvanpenz:好那我明天去上XD 05/19 02:45
10F：推 anderea:来加州, 一定要上Jingle的Zumba呀!!! 05/20 01:58
11F：推 yuki7733:Jingle的课有男生? (歪头) 05/20 08:07
上面补了JINGLE的ZUMBA心得XD
※ 编辑: elvanpenz 来自: 122.126.233.238 (05/20 18:18)
12F：推 kyger:我不是加州的会员 但是有幸上到Jingle的课 我很爱啊! 05/21 01:20
13F：推 qwe329292:霸世王朝那个14天的吧 跟游戏合作很特别耶@@ 05/27 07:53
14F：推 Kopdance:Jingle的课男生比例很高喔...大概1:1吧 05/27 14:45
15F：→ Kopdance:上面提到的第一个老师是Rocky，因为我常找他代课 05/27 14:48
16F：→ Kopdance:但是我不喜欢Rocky上课谈我的私事，不过他考上研究所很棒 05/27 14:49
17F：推 MidnightWind:楼上是Kop？Jingle说他的课堂里没有男生…哈！ 05/27 23:39
18F：→ elvanpenz:我不是OLG的试用来的 我陪我朋友去签两年约顺便要来的XD 06/01 16:44
19F：→ elvanpenz:我去的那堂Jingle的男女比有1:10就偷笑了XDDD 06/01 16:45
20F：推 anderea:上JIngle老师课的都是"姊姊妹妹"啊~ 06/10 00:34