作者laurachung (Laura)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 胖
时间Mon Mar 15 15:52:29 2010
※ 引述《jackyjster (野兽麟)》之铭言：
: 肚子越来越胖 怎麽办= =+
: 我175 70公斤
: 手脚 脸上下半身都还好
: 就是肚子胖= =+
: 这样去海边就难看啦
: 有什麽瘦肚子的方法呢XD~
要多做有氧运动喔!!
比较建议您做脚踏车或是环状运动
你可以参考
http://www.wretch.cc/blog/agossmj
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.40.214