Agoss环状运动马偕馆-让运动更有意思 肌力强化+心肺提升+伸展运动 3合一 每次只要30分钟 环状运动简介: 环状运动是将不同机能的健身器材以"环状"方式摆设 并交叉配合登阶踏板有氧运动。 一次环状运动只需15~30分钟，合并有氧和肌力训练， 大大缩短运动时间，降低因运动过长而导致运动伤害。 !!!!适合各种族群 欢迎预约体验!!!! 地址:台北市中山区民生西路6号3楼(捷运双连站1号出口旁，马偕医院急诊室正对面) 电话:02-25119072 开馆时间:一~五 12:00~21:00 六 10:00~12:00 13:00~17:00 无名小站:http://www.wretch.cc/blog/agossmj facebook:http://www.facebook.com/agossmj --

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