作者laurachung (Laura)
看板Aerobics
标题[推荐] 免费体验~AGOSS环状运动马偕馆
时间Mon Mar 15 15:49:31 2010
Agoss环状运动马偕馆-让运动更有意思
肌力强化+心肺提升+伸展运动 3合一
每次只要30分钟
环状运动简介:
环状运动是将不同机能的健身器材以"环状"方式摆设
并交叉配合登阶踏板有氧运动。
一次环状运动只需15~30分钟,合并有氧和肌力训练,
大大缩短运动时间,降低因运动过长而导致运动伤害。
!!!!适合各种族群 欢迎预约体验!!!!
地址:台北市中山区民生西路6号3楼(捷运双连站1号出口旁,马偕医院急诊室正对面)
电话:02-25119072
开馆时间:一~五 12:00~21:00
六 10:00~12:00 13:00~17:00
无名小站:
http://www.wretch.cc/blog/agossmj
facebook:
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