作者ginger1759 (ginger)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 是否该加入健身房?
时间Thu Oct 15 14:10:45 2009
我後来都没参加，因为觉得我去的次数太少了，有点不划算
因为补习的关系，运动的次数变少了，而且我也知道我的运动的强度是不够的
所以在想是否要不要买新庄运动公园运动中心的有氧课程的堂数，
但我之前曾未接触过。
有想过慢跑好了，但我真的不是很喜欢慢跑，虽然比较不需要任何的费用
所以真的不知道该如何是好....
※ 引述《ginger1759 (ginger)》之铭言：
: 我本身会在下班时到运动公园快走30分钟上下，大部份一个礼拜三次
: 但现在有补习，能去的时间不多，而本身运动的时间为7点那左右
: 所以补习下课是10点，也没办法去，也不敢去
: 本来要去学瑜伽，但还没找到去哪儿上
: 後来想说要不然去加入健身房的会员，有找了一些资料，
: 目前比较倾向CURVES女性健身房，会员费也比加洲便宜，
: 只是我想知道的是，自己本身快走也是运动的一种，那如果到健身房运动，
: 使用各种器材运动，效果会更明显吗? 会有很大的差别吗? 还是没差?
: 因为我还很犹豫是否要加入健身房的会员?
: 还是把钱拿去学瑜伽?
: 谢谢
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◆ From: 122.147.13.162
1F：推 yuu0826:我觉得对我来说 加入健身房 跟大家一起运动会比自己默默 10/15 14:13
2F：→ yuu0826:运动来的有趣 也会尽力跟上课程 不会一累就停～ 10/15 14:13
3F：→ ginger1759:也对ㄝ!!!我每次快走时，如果时间差不多了，我就会回家 10/15 14:15
4F：→ ginger1759:了，完全不会想继续下去。 10/15 14:15
5F：推 kyger:我觉得健身房课程很多 老师也会带气氛 这样比较有趣 10/15 17:32