作者gawyli (gawyli )
看板Aerobics
标题Re: [问题 体重没什麽下降]
时间Sun Oct 11 10:29:45 2009
※ 引述《lucy0403 (我要变美女啦><)》之铭言：
: 从9/10开始 几乎每天早上都会运动一小时 有时候连上两小时
: 项目:YOGA BALANCE HI-LOW 刚开始上课汗水几乎都是滴的
: 但是最近不知道是因为天气关系 反而都没什麽汗> <
: 今天量了体重 好难过喔> < 体重没什麽变
: 感觉身型有变啦 背後的肉少了很多....(我的肉都是松松的)
: 怎麽会这样勒??体重哪时候会下降勒?
: 烦恼 .....
: PS: 里面有教练叫我买pt课程 保证我三个月後一定满意我身体状况和体重
: 但我已经缴一年会费 要下手..还有点伤荷包 > <
我加入健身房也一年了,体重从原本的78-80 到现在的 76-77
中间一段时间我也是很疑惑为何我体重都没有下降
毕竟我也是每天到健身房运动每次也都2-3小时
後来我有看到放在健身房的一张图卡 显示着5kg的脂肪以及肌肉的差别
大小差很多 心里也就释怀很多了
虽然体重没有降 但是很多人看到我都说我瘦很多 但是其实体重都没有降
上康贝的时候 康贝老师说了一句我听了很开心的话
男人在乎的是你的身材 不是你的体重 谁会没事整天抱着你 跟你说你变重还是变轻
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◆ From: 124.8.18.205
1F：推 kk88:我也是运动半年体重都没变^^" 看到这篇有小安慰一下 哈哈 10/11 22:26
2F：推 hiffer:亚健康 邱嘉杰说的吧XD 10/12 01:22
3F：→ gawyli:是阿^^ 10/12 08:37