※ 引述《shammy (橘子)》之铭言： : ※ 引述《l1l1l1l1 (PTT爆我肝)》之铭言： : : 那加入健身房後最後悔的是 : : 我太晚加入健身房了 : : 我竟然31岁才加入健身房 : : 所以我有31年的人生白活了,呜呜~~ : : 苦勤各位有犹豫加入健身房的朋友 : : 不用像我一样浪费了31年的生命 : : 快来体验不跳有氧会死掉的健身房吧 : 为了不要浪费一丝一毫的时间， : 阿橘决定未来要在有氧教室分娩 (大误) 最近在内湖有看到小朋友也来上阶梯了,大约小2~小3左右 这小朋友有前途 将来的辣妹老师快出现了 : 8l爱上健身房的速度真快! : 现下到底最爱啥课哩? 话说最近真的很想转行去学当HILOSTEP老师←疯了 不过年纪一大把了(31才),又没有运动底子 转行一定是找死的 希望下辈子我会记得年轻一点就要去健身房玩耍 81最爱的课是HILO跟STEP body combat 最近退烧退很大 缠手都在哭泣了 另外最近得了足底筋膜炎 医生说我的足底负荷太大要我减轻运动量到1/2~1/3 而且说我的重心不在正常人的位置有偏掉 今天还到台大医院去订作鞋垫 要把重心那条线拉回到正确的位置 一对还要2500 然後我上HILO跟STEP动作都很大也是脚有毛病的原因 所以目前的课表 周一 STEP 周二 HILO 周三 复健科 周四 STEP 周五 无 周六 HILO & STEP 周日 STEP*2 搞不好要改成 周一~周五 游泳 周六 HILO & STEP 周日 STEP*2 等到我体重拉回来才能上多一点 HILOSTEP 所以我的报应也来了XD -- 掐~~~~~力 掐~~~~~力 掐~~~~~力 ◣◢ 掐~~~~~力 ◣◢ 掐~~~~~力 ◢ ⊙◣ ◢ ⊙◣ ◢██ ◢◣︶ 掐力~卖割共阿~ ◢██ ◢◣︶ 跟我们去糖果山 1 http://ppt.cc/Mvip 2 http://ppt.cc/Waty 3 http://ppt.cc/Vk@J --

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