作者ping0519 (C'est la vie)
看板Aerobics
标题[闲聊] 扭不起来...
时间Wed May 20 13:26:42 2009
应该说是摇不起来吧@ @
举 凡 ~ 两手跟肩膀平，然後胸部向前向後抖
或是~ 屁股 前面摇(像电动马达那样。)
我完全没有天份... Orz...
不晓得有没有人像我一样。(我还是女生唷Orz...有点失败的感觉)
题外话
有时候上Body Balance看着大家很羡慕，因为我从小就是柔软度超低的小孩... Orz...
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◆ From: 211.23.147.138
※ 编辑: ping0519 来自: 211.23.147.138 (05/20 13:33)
1F：推 ZayinNT:加油^^凡事都有开始~多上几堂就会了 05/20 20:42
2F：推 SandraReyes:+1..我刚开始也是这样..现在没有那麽残障了..放轻松.. 05/20 22:50
3F：→ SandraReyes:我都这麽没有天份了..相信你会比我更容易上手... 05/20 22:51
4F：推 shammy:柔软度是练粗来的..... 05/20 23:15
5F：推 wingdeniel:如果你在加州的话TINTIN和JINGLE的拉丁都不错扭哦 05/21 00:14
6F：→ wingdeniel:另外也可以考虑上上zumba也有很多扭动 05/21 00:15
7F：推 shammy:先去ZUMBA扭一扭吧~~~ 扭到上下身分开啊~~~~冲啊~~~ 05/21 00:45
8F：→ ping0519:XD上半身跟下半身分开来 觉得有点科幻片的感觉 05/21 23:15