作者hot5566 (热血56)
看板Aerobics
标题[讨论] body combat十周年影片
时间Sun May 17 22:36:52 2009
※ [本文转录自 FITNESS 看板]
作者: hot5566 (热血56) 看板: FITNESS
标题: [讨论] body combat十周年影片
时间: Sun May 17 01:34:29 2009
les mills最近发表了BTS Q2的新动作了，
各大健身房也陆陆续续开始举办发表会，
body combat大概是其中知名度最高的，
最近发表的combat40也是combat问世十周年的纪念作，
在网路上看到一段影片简介combat十年来的演变，
以及combat40的精华动作，
跟大家分享一下，顺便祝body combat十岁生日快乐。
http://ppt.cc/kfbR
P.S. 1分09秒左右那个空中飞踢的动作好帅阿!!>///<"
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◆ From: 118.171.116.182
※ 编辑: hot5566 来自: 118.171.116.182 (05/17 01:35)
1F：推 elvis533:这篇好像po到Aerobics 比较适合XD 我也超爱那个飞踢动作 05/17 01:59
2F：→ elvis533:每次只要打到那首歌都会特别起劲 05/17 01:59
3F：推 yahuichang:我爱1:09的侧飞踢~动作太危险,应该不会再编入吧~ 05/17 19:43
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◆ From: 118.171.122.104
4F：推 l1l1l1l1:侧飞踢好难,但是超帅的 05/17 23:14
5F：推 sweetmimitw:星期二第一次要上40套Combat,听说很操,超期待的..^^ 05/18 12:55
6F：推 wu41289:跳踢的重点...很难抓= = 05/20 13:48