作者vollenca (vollenca)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] 我的课表
时间Mon May 11 20:59:38 2009
: 可以请大家顺便填自己排这个课表的训练目的吗
这个，训练目的，这个，我从来都没有想过耶！
可以用「老子就是喜欢」这个理由吗？
由於这三个星期全都是在上新课程，因此这三个星期会玩很多次combat。
星期一傍晚：body pump 与body combat
星期二傍晚：body attack （有时会偷懒，赖掉这门课）。
星期三傍晚：body combat （看身体状况在决定是要继续上body pump还是去做瑜珈）
星期四傍晚：body attack （看身体状况决定是否要继续上body step）
星期五傍晚：body combat
星期六傍晚：body step
星期日上午：body combat （有时因为周末熬夜，而放掉这门课）
也请各方指正！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.170.28.54
1F：→ OracleRoot:BA+BS好猛＠＠ 05/11 21:16
2F：推 shammy:老娘总觉得V大一直在看身体状况啊 XD 正确抉择! 05/11 21:20
3F：推 l1l1l1l1:(￣﹁￣)哇body attack跟body step...好想上啊 05/11 21:40
4F：→ vollenca:其实BA + BS 也还好呀！ 没有想像中那麽恐怖吧！？ 05/11 23:52
5F：推 l1l1l1l1:因为我的健身房都没有body attack跟body step 05/16 23:45