: 03 Chest: Infinity 2008 - Guru Josh Project 这次的胸推部份，嗯，节奏不好捉！ 因为，这不是一首以四拍为主的曲子。 我怀疑，这是一首五拍子或十拍子的曲子（但，真地有人会以十拍为一小节吗？） （如果有那个人对音乐有一定造诣，也知道这曲子，请澄清一下我的疑惑！谢谢！） （我竟然听不出来这是一个几拍子的曲子。） 因为节奏的殊异，所以这次胸推，只有两个动作：四拍上（下）、与一拍上（下）。 也反因为这节奏的诡异，所以用过这一套曲目（我健身房）的三个教练在胸推部份， 在「四拍上下那个部份」竟可以有极大的出入： 第一个教练：先停两拍，而後四拍下，四拍上。 第二个教练：两拍下，而後成为四拍上、四拍下的循环。 第三个教练：先停一拍，而後四拍下，四拍上，再停一拍。 至於，一拍上（下）那个部份，则是做足十下，到没有太大差别。 只不过，那个先「两拍下」的教练，从头到尾，则都是先上，再下。 另外我虽上了六次课，但老实说，我现在还是捉不到那个「第一拍」到底是在哪一个点。 真是让我很错愕！ 一个小建议，做这次胸推时，（至少第一次时）重量减低。 其他部份，则是很寻常的pump动作，没啥特别之处。 --

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