作者comada (comada)
看板Aerobics
标题[问题] 仰卧起坐
时间Wed Apr 22 20:41:57 2009
各位运动的朋友们..
小妹不才，有个问题想请教：
就是我最近要开始吃丰胸的产品，但药师跟我说：吃丰胸产品的时候．不要减重～
可是我这礼拜才开始每天固定做１００下仰卧起坐耶。
偶尔会慢跑３０００公尺。
如果到健身房运动，就会跑跑步机２０分钟左右。
请问这样，会不小心瘦到胸部嘛 ？？
因为我做仰卧起坐是为了缩小腹。
对瘦身很没有概念，所以来问看看各位运动界的朋友。谢谢。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.94.14
1F：推 jeremychiang:要丰胸的最好方法，就是去当艺人，不知不觉就会变大 04/22 20:59
2F：→ jeremychiang:请驻版药师beast版友出来讲解一下 04/22 21:01
3F：推 l1l1l1l1:要丰胸的最好方法，就是交男朋友,他会帮你按摩 04/22 21:46
4F：推 Rebark:认真解答:你的个案应该不会瘦到胸部喔 算认真解答吗?? 04/22 23:16
5F：→ ZayinNT:丰胸药物效果有限,没效不是因为你有做有氧 04/22 23:31
6F：→ ZayinNT:偶而的慢跑跟每次不到30min的有氧可以不用担心瘦身的效果 04/22 23:32
7F：→ ZayinNT:仰卧起坐的效果也偏上腹,小腹还是会堆在下腹部 04/22 23:35
8F：→ ZayinNT:可以到肌肉版或本版找到你要的资讯^^ 04/22 23:43
9F：推 shammy:三楼金变态 XD 有本板之风.... 04/22 23:45