作者KevinTzeng (小中中老师~)
看板Aerobics
标题[讨论] 阶梯拳击...好厉害的课程阿
时间Tue Apr 21 23:55:22 2009
刚刚中中跟另外一个康贝教练在聊天
看到了令人惊讶不已的影片!!
实在是必须分享给大家
谁说阶梯跟拳击不能结合在一起呢....
https://www.youtube.com/watch?v=q7LK1eQ6Ypk
看看噜!!
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(1)目标~~努力成为踏板女王!!
(2)小中中的部落格
http://www.wretch.cc/blog/wino888
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.156.188
1F：推 YSLGC:推正妹老师 04/22 00:11
2F：推 yahuichang:康贝教练我大概知道是谁~ >.< 04/22 00:14
3F：→ yahuichang:这位洪老师满妙的... 04/22 00:15
4F：推 Rebark:推正妹 04/22 00:29
5F：推 lileyaries:不过前踢的动作不太标准耶 哈 04/22 02:17
6F：推 CKStanley:都没什麽出拳的动作ㄟ 04/22 09:21
7F：推 shinebow:正妹老师...但是看起来怎麽那麽没有活力XD 04/22 09:30
8F：推 hubbell:为什麽感觉很像瑶瑶跳阶梯+打康贝的结合@@ 04/22 11:33
9F：推 l1l1l1l1:........我看还是纯step好玩 04/22 11:43
10F：推 KK0911:这是在跳舞吗XD 04/22 21:46